あなたはあなた自身を100%愛していますか?
あなたはあなたの人生を100%あ愛していますか?
他人へ向けた愛ではなくて、あなた自身へ向けた愛です。
あなたを愛で満たせていないのに、周りの人へ愛を届けることは不可能ですからね。
あなたがもしもあなた自身のことを愛せていないのであれば、
愛することから始めましょう。
もしも愛せていないのであれば、自分を愛せない理由は何でしょうか?
その一つは、できないこと、やっていないこと、苦手なこと、持っていないことなど
などないものにだけフォーカスしているとき、
自己価値を自ら落として、不足感、劣等感を膨らませてしまっているときです。
もう一つは、他者との比較で優劣をつけるので、自分は劣っていると思ってしまい
そんな自分を受け入れられなくて、愛せなくなるのです。
根本の本質を見ていくとこの二つに集約されると思います。
そしてどちらも自分で自分を苦しめていることに、あなた自身が気づいていないのです。
どんな出来事も全てあなたにとって意味のあることで、必要な経験になります。
ではそのひとつ一つにはどんな意味があるのでしょうか?
このように自分への質問を別な視点で捉え直してみると、たくさんの気づきと学びが見えてきます。
感情を大きく動かしてしまった自分も、そのことに気づけたことも、その経験をしたことすべてが
自分の人生だの一部だと思えてくるようになります。
そしてすべてを含めた自分の人生と、自分自身が、愛おしく思えてきます。
このように書くととても簡単でシンプルになりますが、宇宙の仕組みは複雑なことは一切ありません。
このシンプルな仕組みを理解して実践した生き方を始めると、
これからどんなことが起きたとしても、セルフイメージを落とすことなく
自分自身と真正面から向き合えて、
全てを愛せるようになるでしょう。
ここまで来ると意識の覚醒が始まり、悟りの境地もそう遠くはなくなるかもしれませんね。