今日はハッピーな記念日です㊗️
私が自由を楽しむために
この地球に誕生した日です。
「〜すべき・・・」
「〜あるべき・・・」
という観念に囚われていて、はっ!とすることがあります。
誰かが設定した基準に従って、
他人の考えに制約されている事が、とても多い事に気付くようになりました。
そういうものだと思っていたので、
深く考えることも、してこなかったんですね。
それで、
「私は、どう考えているの?」
と、自分に聞いてみると、
今までとっても、窮屈に生きてきたように思えてきます。
その縛りや枠などの窮屈さを取り除く方法があります。
それは、
まずは、体のコリをほぐしてあげることです。
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