もうすぐ8月終わりになります。
秋の訪れを感じ始めている方も
多いのではないでしょうか?
私はいつでも良く眠れますが、
より良く眠れて嬉しいです。
ただ、9月から10月にかけて、
食中毒が増える時期になります。
暑いので、食品が傷みやすいだけでなく、
食事を摂る人の免疫力低下や、
夏の疲労の蓄積などが原因だとも
言われています。
早めに疲れを取り除いて、
心も体も心地良い状態にしてくださいませ。
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