世の中の情報に振り回されずに「あなたの人生」を生きることを選択してね❣｜足・手・ボディのリフレ 心理カウンセリングは小田原のタムタム

「あきこって楽しそうでいいなぁ・・・」
と友達に言われました。
「ストレスもなさそうだし・・・」
「気楽そうだし・・・」
「悩みなさそうだし・・・」
「自由に生きてるなぁ・・・」
「人間関係の問題もなさそうだし・・・」
と次々にうらやましいと思うことを言われて、
私の中では当たり前の感覚になっていたことなのですが、
それができない生き方をしている人がいることにも、
そのうらやむ生き方を選んでいる人がいることにも気づかされました。

他人との関わりから今の自分をより深く知ることができると実感できました。
気づかせてもらえたことに感謝です。

人生は全て選択です。私たちは一日に6万回は思考を巡らせているそうです。
どの洋服を着ようかな？デニム履こうかな？それともスカートにしようかな？
ご飯作ろうかな？それとも外食しようかな？
映画に行こうかな？それともお友達に会いに行こうかな？
などなど・・・
忙しく思考は回転し続けていますから、
どちらを選ぶか？は意識して、楽しくなること、軽やかな気分になることを選ぶと
決めておく必要があります。
更に大切なことは、自分にとってワクワクすることなのか、
誰かが言っていたワクワクなのかを見極めないといけません。

そのためには、外からの情報を遮断することです。
テレビで言ってることや、
誰かが発信していることを一時的に耳に入れないようにします。
世の中の流れも流行も世界情勢も一切です。
自分の人生を大切にするためには
いかに「自分との対話を増やすか‼」だけを追求します。

徹底的にです！

世の中には迷い、誘惑、ミスリードがたくさんあります。
それらに振り回されないようにしないと、
あなたにとって何が最適なのかを見失うことになってしまいますからね。
自分の内側を見つめていくことで、自分軸が整ってきます。
整ってきたら自分軸を太くしていきます。
ブレない自分を確認できたら、そこにあなたにとって必要な情報だけが届けられるようになります。

有名人の成功話も、著名人の素晴らしい体験談も、あなたにとっては参考事例でしかありません。