感謝しています
早起きして、涼しいうちにジョグをしました。
汗が吹き出すのも気持ち良いと感じるようになってきました。
身体の機能は精密機械です。
体温が上がると汗を出してクールダウンをしてくれます。
逆に体温が下がると、尿を出して、体温を維持します。
時々、オーバーホール、メンテナンスをして、故障しないようにお手入れしてあげたいです。
「歳だから」「歳には勝てない」
などは禁句ですね。
『夏の暑さにも身体が慣れてきた^o^』
と、楽しそうに言っている人がいました。
そうです。これくらいの気持ちで、夏を満喫してしまいましょう〜*\(^o^)/*
今日も全開で頑張っています*\(^o^)/*