元気になるのは、あなたの思考次第｜足・手・ボディのリフレ 心理カウンセリングは小田原のタムタム

体調と思考はとても深い関係があります。

 

「なんで疲れが取れないんだろう？」

 

「どうしてよく眠れないんだろう？」

 

この答えを見つけようとすると、

 

残業続きで帰りが遅い！

 

あの人のせいで、仕事が増えた！

 

歳だから仕方ないか！

 

更年期だからかな？

 

運動する時間がないからな！

 

毎日時間に追われていてゆっくり休めない！

 

などと、出てくる答えは、

 

夢も希望もないものになります。

 

では、質問の仕方を変えて

 

「どうしたら、疲れが取れるのだろう？」

 

「どうやったら、元気をとりもどせるのかな？」

 

「ぐっすり眠るにはどうしたかいいの？」

 

と、自分に向ける質問を変えてみます。

 

そうすると、あなたの脳は、

 

たちまち、グーグルエンジン並みに、

 

その答えを見つけようと働き始めます。

 

ネガティブな問いには、

 

ネガティブな答えが返ってきます。

 

ポジティブに考えると、

 

ポジティブなアイディアが

 

どんどん湧いてきます。

 

そのポジティブなアイディアの中に、

 

「TamuTamuのリフレクソロジーで

 

疲れを癒してもらう。」

 

というのも、追加してもらいたいです。

 

どちらの考えを選択したら

 

もっともっと元気になれるのかを

 

考えると、答えは自ずと決まってきます。

 

自分の思考で、今よりも疲れてしまう

 

ことがありませんように