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呼吸法が楽しい(^O^)

2016.4.24

感謝しています

おかげさまで、とても忙しくさせていただいております。
ブログ投稿できない日もありますが、できるだけアップしたいと思っています。

施術中だと、電話に出れない事も度々ありますが、折り返しお電話させていただいております。
ご了承下さいませ。

呼吸法を教えてもらってから、ヤル気スイッチがオンになったようで、
最近、良く歩いています。少し早めに大股で威勢良く(^O^)
これが、ポイントです。

頭の中のモヤモヤとか、ごちゃごちゃが、スッキリしてくる感じがします。
そして、調子が上がってきます(^O^)

普段の呼吸では、体の隅々にまで、十分に酸素は取り込まれていないのではないのかな?
と思ってきました。

自然に呼吸に意識を向けられるようになりたいものです(^O^)

今日もステキな一日をお過ごしください*\(^o^)/*


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