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感情のグラグラを楽しむ(^○^)

2016.10.14

感謝しています

先日ライフコーチについて熱く語っていると、
「真面目だね〜真面目すぎるよね〜」
と言われて、感情がグラグラ動いてしまいました・・・

「なぜ私はこの言葉に反応したのかしら?」
と心の中で問いかけました。

そうすると、私の心の中に、

真面目イコール
つまらない人、面白くない人、堅物、などなど、
マイナスのイメージが強いことがわかりました。
それで、
「あの人は私のことをクソ真面目な堅物だと思っているのかもしれない❗️」
と妄想を膨らませてしまったのだとわかりました。

相手がどんな言葉を使うかは関係なくて、自分がそれによってどれだけ感情がグラグラしたのかに注目すると、
とってもおもしろい発見があるんです。

それに気付けるワザを知りたい方は、
30日のセミナーへお越しください^_^


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