おはようございます
感謝してます
とってもいいことがありました。
そのことを、何度も何度も思い返して、何回も嬉しさを味わっています。
「あれっ?わたし、ちょっと成長したのかな?」
と思いました。
この方法は、普通に機嫌良くいるのではなく、更に上の上機嫌でいる秘訣
?コツなのかもしれませんね。
辛いことや、不愉快なことがあったとしても、それを考えている時間をできるだけ短縮させて、
嬉しかったことを思い出して、しあわせ気分に変換していきたいです。
ひとつの出来事で、何度も喜ぶ(^O^)
サイコーですね〜*\(^o^)/*
嬉しかったリストを作ってみることにします*\(^o^)/*