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楽しかったことを何回も味わう(^O^)

2015.11.26

おはようございます
感謝してます

とってもいいことがありました。
そのことを、何度も何度も思い返して、何回も嬉しさを味わっています。

「あれっ?わたし、ちょっと成長したのかな?」

と思いました。

この方法は、普通に機嫌良くいるのではなく、更に上の上機嫌でいる秘訣
?コツなのかもしれませんね。

辛いことや、不愉快なことがあったとしても、それを考えている時間をできるだけ短縮させて、

嬉しかったことを思い出して、しあわせ気分に変換していきたいです。
ひとつの出来事で、何度も喜ぶ(^O^)
サイコーですね〜*\(^o^)/*
嬉しかったリストを作ってみることにします*\(^o^)/*


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