猫背が直ってきました\(^o^)/｜足・手・ボディのリフレ心理カウンセリングは小田原のタムタム

猫背が直ってきました\(^o^)/

2015.8.23

おはようございます
感謝しています

私は子供の頃、背が高いのがイヤで、
小さくて可愛い女の子に憧れて、
少しでも小さく見られたくて猫背になっていました。
今もその癖が抜けなくて、、

直らないものと諦めていた、ガニ股と、猫背は、筋肉を正しくつけると直ると聞いて^o^
ウォーキングの教室に通いました。

それから、筋トレを続けるようになり、少しずつですが、良い姿勢が保てるようになってきました。

猫背の人は、人の荷物までも背負い込んでいる人だと、ひとりさんに聞き、
ふむふむ❗️納得しました。
自分のことは後回しにして、人のために何かをしてあげることが、人として立派だと思って生きてきちゃったかな？と。
その前に、自分をもっとたいせつな存在として扱ってあげないといけなかったと反省し、
今は、自分と向き合うことと、筋肉強化を意識しています。

今日も元気に過ごしましょう*\(^o^)/*