自分を生きるってどういうこと？｜足・手・ボディのリフレ 心理カウンセリングは小田原のタムタム

「自分の人生を生きていないような気がする」

という方がいます。

多くの人は、人の為に時間も労力も使ってしまっています。

人の為と書いて偽となります。

優しい人、親切な人が特にしてしまう間違いが、

自分のことを後回しにしてしまうことです。

まずは、自分を大切にすることを第一に考えて、

そのあとで、人の為にしてあげなければならないのです。

この順番がとても重要です。

では、自分の為に何をどうしたら良いのでしょうか？

これが分からない人が非常に多くいます。

なぜなら、長い間　真っ先に相手のことを考えて、

我慢したり、無理して頑張ったりすることに

疑問を持たずに生きてきたからです。

その状態に長くいればいるほど、わからなくなって

しまうものです。

もしくは、それに慣れてしまい、変えたり、

一歩踏み出す勇気が持てないこともあります。

しかし、カラダは正直です。

せっかく出してくれている体からのサインを

見逃してしまうと、病気になるリスクも上がります。

病気になる前に、体の声を聞くことと、

その不調の原因を探して、

解決策を見つけて改善していくことを

おすすめします。

あなたの不調の理由は何ですか？

あなたは自分の人生を楽しんでいますか？