ブログ｜足・手・ボディのリフレ 心理カウンセリングは小田原のタムタム

誰かに優しくしてもらいたいとか、

気にかけて欲しいとか、 

周りの人が、冷たいなぁ〜

 

と感じる時は、

自分自身を労わってあげてね！というサインかもしれません。

 

カフェインレスのあったかい飲み物がオススメです。

 

朝はデトックスタイムなので、酵素を摂ると良いですね。

生の野菜や、ナッツ、果物などを(^o^)

 

それから、

定期的なボディケアはとっても大切です。

 

痛くなって、辛くて耐えられなくなってからでは、、、

遅すぎます。

 

 

リフレクソロジー＆ハワイアンロミロミマッサージは、

 

そのための施術です

 

あなたの健康と幸せを願っています(^o^)

 

ここ1ヶ月くらいの間に、

体調を崩してしまっている人が、

とても多いようですが、

お変わりありませんでしょうか？

気温、気圧の変化の影響だったり、

宇宙エネルギーの変化だったりが、

理由らしいですが、定期的に、

デトックスを行い、エネルギーの充電を

をお勧めします。

免疫力、抵抗力が高いと、

目に見えないウイルスに負けないですし、

熱中症予防にもなります。

あなたが疲れ切っていても大丈夫です。

 

エネルギーのいい神社やお寺も良いです。

または、山などの自然の中へ行って、

ゆっくり過ごすのもいいですし、

渓流や滝、海の波しぶきなどを浴びて、

マイナスイオンを感じるのもとても良いことです。

自然の力をもらって、

感謝の気持ちも大きくして帰って来ましょう！

 

 

そして忘れてはならないのは、、

 

そうです。

リフレクソロジーの施術で、さらに、

ココロとカラダの疲れを取って下さいませ。

 

 

 

 

 

お盆期間休まず営業しています！

 

暑い日が続いていますが、

体調管理は万全でしょうか？

 

熱中症予防のために

体の内側から温めて、代謝を上げることが大切です。

 

体内に熱がこもったまま、外に出す力がないと、熱中症のリスクが高まります。

 

その手助けになるのが、

筋肉です。

筋肉量が多いほど、血流が増えて、

代謝も上がります。

 

でも、今から筋トレ、、、と言っても、

夏が終わってしまいますね〜

 

そこで、手っ取り早く、

唐辛子や、カレーで

体の内側から、熱を出すことをオススメしたいです。

 

更に、、、

熱中症予防のために、

リフレクソロジーで、心身のお疲れを癒してくださいませ(^o^)

夏の野菜や果物を食べることを

オススメしたいです。

 

カリウムが豊富で、

汗をかく季節は特に不足しがちなんです。

 

精製されたお塩には、ミネラル分が、ほとんどありませんが、

天然のお塩には、ミネラルが豊富に含まれているのです。

 

また、アフリカ原産のルイボスティーには、

ミネラルが豊富に入っているので、アフリカ人に重宝されています。

 

夏野菜のきゅうり

久しぶりに、ジムでトレーニング(^o^)

 

体の声を聞いて、自分と向き合うことの大切さをヒシヒシと感じてます。

 

これまでサボっていた自分を責めるよりも、

 

今日行動を起こした私を褒めてあげたい。

 

疲労回復のために、

気分転換してリフレッシュするのが良いのか、

 

エクササイズして汗をかくのが良いのか、

 

マッサージや、リフレクソロジーを受けて、疲れを取るのが良いのか、

 

あなたのお疲れには、どの方法が一番良いのかを知りたい方は、

ご連絡くださいませ(^o^)

本日金曜日は、明日のハワイアンロミロミの予約受付締切日です。

 

お電話お待ちしています。

 

足の甲浮腫んでいたり、盛り上がって硬くなっているお客様が、最近多くなっています。

 

膝の裏やくるぶし周りの施術を念入りにする事でリンパの流れが良くなってきます。

 

その状態になってから足の甲に溜まっている老廃物を流してあげると、どんどんスッキリしてきて、

 

足の重だるさが解消されます。

 

力任せにやらなくても大丈夫。

優しくセルフケアをしてあげてください。

肩こりになる人の特徴は・・・

☆肩こりの人は・・・・

やらなくてもいい他の人の仕事を買って出て引き受けたり、

頼まれると断れなかったり、

相談をされると同情して感情移入してしまったりと、

内面的な要素が大きく影響します。

「あ！私だ～！」と心当たりのある方もいると思います。

そんな思考クセ、行動クセを変える方法は、、、

おへその下の丹田にクッツ！と力を入れて、上半身だけに上がって滞っている気を下に落としてきます。

そして全身に酸素と血液をくまなくゆき届いているのをイメージします。

目をつぶって、イメージしながら、ゆっくり呼吸をすると、効果はさらに上がります。

習慣になるまで意識して続けてみることを、おすすめします。

３月に、肩こりをどうにかして欲しいといって、週３回一カ月、週２回をさらに一カ月続けてご来店された方がいます。

長年ため込んできたコリを取り除くと

本来の首の長さと細さに戻ります。

実際に触ってみて、とても驚いていました。

これだけの時間をかけて、
やっと本来の姿になるということは、

大げさな言い方をすれば、

日常生活の中で、首を絞められて生きているようなものです。

自分で自分の首を絞めていることに気づかずに、
毎日頑張りすぎているひとが、、、
ほとんどです。

これからは、本気で自分の健康と幸せについて見つめなおして、

誰もがセルフケアできるような、マインドになって頂けると、
嬉しいです

ゴールデンウィークも休まず営業！！

嬉しいお知らせです

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
明日より５月６日まで
春のキャンペーン価格から更に５００円割引致します

とってもお得に施術が受けられます

　おかげさまで、HPでTamuTamuを見つけて,

ご来店下さる新規のお客様が３月から４月にかけてとても増えております。

数あるサロンの中からTamuTamuを選んでいただき、
心より感謝しています。

体に良い食事と、質の良い睡眠を意識して、セラピストとして、お客様にご満足頂ける施術を目指しております。

心身共に整えて、皆様のご来店をお待ちしております。



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

春のキャンペーンはゴールデンウィークいっぱいまで続行します。

この機会に、早めのご予約をお待ちしています。

足のリフレ４０分　４２００円を３５００円にて。

ボディリフレ３０分　３１００円を２５００円にて。

ハワイアンロミロミ　７０分９２５０円を　７９００円にて。
ハワイアンロミロミ　１００分を１０５００円にて。

ロミロミは土曜日限定です。お早めにご予約下さいませ。

TamuTamuはプラスのエネルギーいっぱいにしてご来店をお待ちしています。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
４月２９日（日）１０時から
ワークショップ開催します。

『お悩みからの解放ワーク』

参加費　３０００円

興味のある方はお気軽にお問い合わせくださいませ。

□┓…━…‥‥…━…‥
　■TEL
　　0465-43-6441
　

私は施術をしているときに、お客様にあることをイメージしてもらうことがあります。

それは

自分の血管すべてに血液が流れ込んで、トクントクンと行き渡っている様子を思い浮かべてもらうことです。

体には心の状態が正直に現れます。

それを見つけると、会話をしながら、少しずつ体の強張りを緩めていくのですが、

なかなか緩んでこない方もいます。

そんなときには、想像の力を借りて、体の緊張を取っていきます。

人は本来だれでも健康になりたいという、自然治癒力を持っています。

その力を発揮できていないのであれば、疲れすぎているというサインです。

日々のセルフケアはもちろんですが、

それでもつらい時には、
プロの力を利用してください。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

春のキャンペーンはゴールデンウィークいっぱいまで続行します。

この機会に、早めのご予約をお待ちしています。

足のリフレ４０分　４２００円を３５００円にて。

ボディリフレ３０分　３１００円を２５００円にて。

ハワイアンロミロミ　７０分９２５０円を　７９００円にて。
ハワイアンロミロミ　１００分を１０５００円にて。

ロミロミは土曜日限定です。お早めにご予約下さいませ。

TamuTamuはプラスのエネルギーいっぱいにしてご来店をお待ちしています。


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４月２９日（日）１０時から
ワークショップ開催します。

『お悩みからの解放ワーク』

参加費　３０００円

興味のある方はお気軽にお問い合わせくださいませ。

3月25日、4月8日にイベント開催します。

詳しくはフェイスブックイベントにアクセスして下さいませ(^o^)

 

https://www.facebook.com/events/2077834422495362/?ti=icl