2015 4月｜足・手・ボディのリフレ 心理カウンセリングは小田原のタムタム

おはようございます
感謝しています

トレーニングのあと、柑橘系の果物と、たんぱく質を摂ると効率よく筋肉とコラーゲンを作ることができるのだそうです。
トレーニング前はご飯や麺類などの炭水化物を摂ってから始めなければ、低血糖症状がでて、目眩がして、気持ち悪くなったりするそうです。

食事や水分の摂り方に気をつけて、カラダ造りをしていきたいと思っています。
トレーニングがどんどん楽しくなってきています*\(^o^)/*

「私はすごいんだ」
私はこのままで価値がある」
の言霊パワーを味方につけましょう*\(^o^)/*

感謝しています

今日はお店でセージのアロマを焚いています。
それは 朝一番のお客様が 少し喘息の症状があるとのことでしたので 喉や気管支に良いとされているセージにしました。
浄化作用もあるので、ジメッとしているところや重たい感じがする時はセージの出番です。

香りがカラダに作用するのは不思議ですが、ホントなんですよね〜*\(^o^)/*

今日も楽しい時間を過ごしています*\(^o^)/*

感謝しています

この春のお気に入りカラーは、レモンイエローです。
ビビッと来てブラウスをゲットしました。
それを着てる姿をイメージしただけで、心がボワっとしてきました。

ストレッチをしてから、手首足首をブラブラすると、身体の強張りが取れていきます
そうすると呼吸がゆっくり深くできてきます。
身体が緩んでくると頭の働きが良くなります。血流が上がるからですね。

物事を冷静に見れるようになるので、「デキる人」っぽくなれます。

心と身体を少し緩めてあげるだけで、いいことが山ほどあります。
自力ではムリ！という方は
リフレという手があります。
ご来店待ちしています*\(^o^)/*

今日もいい日だ〜*\(^o^)/*

おはようございます
感謝しています

さわやかな朝ですね
私は野菜が大好きです。
特に人参です。色も好きです。
「私、人参が好きだから昔ウサギだったことがあったのかな？」
「馬も人参すきだよ！」
「えー‼️」
こんな会話を友達と^o^

火を通しても色が変わらないパプリカも好きです。味は優しいのに存在は主張しているところは私の理想の生き方に似たものがあります。

アスパラは真っ直ぐ伸びます。シュン！としていて気持ちいいです。
オーバーすぎますか？

今しか食べられない旬のモノを選びたいですね。
春キャベツ、菜の花、筍、ワラビなどなど。
食いしん坊バンザイです

「私はすごいんだ」を今日も100回声に出して言いましょう〜*\(^o^)/*

おはようございます
感謝しています

リフレクソロジーの良いところは、自然治癒力に働きかけることができる施術なんです。
では、自然治癒力とは？
本来、誰もが持っているもので、健康でいたい。元気になりたい。病気を治したい。
などという、気持ちのことです。
リフレクソロジーは、反射学と言い、足裏に身体全体が投影されて、表されています。間接的に刺激をすることで、ストレスや極度の疲労で脳が、忘れていた自然治癒力を思い出させてくれるのです。
その力を呼び覚まし、味方に付ければ、体調管理と健康維持に一役も二役もかってくれます。

少し乱暴な表現かもしれませんが、
マッサージの受け手は他力的で、全て施術者に一任。
リフレクソロジーの受け手は自力。自らの身体に対する意識の変化が出てきます。身体の声か聞こえるようになってくるのです。

定期的に受けてくださる方が多くいるのは、体調管理としての意味合いがとても強いと思います。
私は少しの変化も見逃さずに、フィードバックをしていこうと努めています^o^

リフレクソロジーについて少し理解していただけましたでしょうか？
欧米では代替医療としての地位が確立されています。
日本にも早くその日が来ることを願っています。

おはようございます
感謝しています

昨日のお休みは静岡の清水町にある、柿田川の湧き水を見に行ってきました。
雨でしたが水は濁ることなく綺麗でした。
自然の力はものすごいエネルギーを持っていますね。
新緑と水は心を穏やかに静かに、そして豊かにしてくれます。
見るというよりも、音や空気を感じる感覚の方が強いかもしれません。
湧き水を飲んでみると、優しくて美味しかったです。

日本は豊かな国だとあらためて思いました。

今日はポスティングに行けそうです*\(^o^)/*

みなさま〜良い一日をお過ごしくださいませ〜*\(^o^)/*

おはようございます
感謝しています

今日はおやすみです
春色の洋服を着てお出かけ。美味しいランチを頂きました。体が喜んでいるがわかりました*\(^o^)/*
一週間お疲れ様〜の気持ちです。
先週はトレーニングジムに行き始めてからの体の休め方がわからずに、少し無理をしていたようでした。

だんだんにペースは掴み出してきたので、無理せずに、今日はのんびり過ごそうと思っています。

「私はスゴイんだ！」を1日100回言いましょう〜*\(^o^)/*

おはようございます
感謝しています

今日も雨で、ポスティングに行けないなぁ〜

このあとにどんな思考の展開をするか？が重要ポイントなんですね。
雨だから、、 雨だと、、雨の日こそ、、
えーっと〜
雨の日は特によく眠れたなぁ〜
晴耕雨読だから、読書の日
湿度63% お肌しっとり
などと、一番最後の思考を後ろ向きにしないように気をつけることを続けています。
これは、少し努力しています。そのおかげ様で、毒づく人、毒を吐く人が周りにいなくなりました*\(^o^)/*

クソ真面目な人や、心配性の人は・・・います。

「引き寄せの法則」は今の自分を正しく見せてくれていることがわかってくると、楽しくなってきます。

あれっ？
雨の話から逸れてしまったようですね(⌒-⌒; )

私はスゴイんだ！
私は価値ある人間だ！
で言霊パワー全開にしましょう〜*\(^o^)/*

おはようございます
感謝しています

斎藤一人さんは「 成功しているひとは、オレの所に来てないんだよ。」
とお話の中でありましたが、
すでに大成功しているソフトバンクの孫氏はひとりさんの大ファンだそうです。
それを聞いた時、私の心が「ほら、やっぱり私と王貞治さんは繋がってたんだ*\(^o^)/*」
と思いました。
だって、私はひとりさんファン、孫氏もそう。で、王貞治氏は孫氏と親しい。
えっ？すこし強引過ぎますか？
いいんです。正しいより楽しいの方が、ヤル気が出ますから。

やはり魅力のある人物はその波動で生きているのだと思います。
社会的地位や肩書きも大切かもしれませんが、
「私も神です。あなたも神です。みんな神です。」のひとりさんの教えは、みんな等しく、尊重し合うことの意味を教えてくれていると思います。

感謝してありがとうとを言い続けていたら、気付くとありがとうを言ってもらえることが多くなってる。そんな人になりたいです。

みなさん、投稿読んで頂き、感謝していますm(_ _)m

おはようございます
感謝しています

商工会議所青年部は4月から小田原と箱根が一つになりました。

私の委員会は月曜日に顔合わせがあり、木曜日に設立総会の後、打合せでした。
前の委員長を二文字で表すとと「圧と熱」で男前。
おかげさまで、伸び伸び自由に発言させて頂き、楽しい委員会でしたm(_ _)m

新しい委員長は「智と慮」で男前。
「小田原は！・・・箱根は！・・・と言っているのをもう聞きたくないんだよ」
これまでの経緯を見てきた新委員長の本心だと思います。そして、前だけを見て、この委員会を進めていく決意表明だと感じました。
それを隣で聞いて、感動しました。スゴイ人だなぁ〜と。

覚悟とか使命をもった人の情熱は、とても魅力的です。

そんな人達との出会いに感謝していますm(_ _)m

これからの熱い委員会が楽しみです*\(^o^)/*

みなさま今日も元気にお過ごしください^o^