2016 4月｜足・手・ボディのリフレ 心理カウンセリングは小田原のタムタム

おはようございます
感謝しています

昨日は１年ぶりの再会で、ハワイから帰って来たロミロミスタッフの谷ヶ崎さんに会いました(^O^)
そして、一緒に大好きな先輩に会いに行きました(^O^)

思い立ったらすぐに会いたい人に会いに行ける
その距離に感謝しています。

それから、お休みが限られている私の都合に合わせてくれる人達の優しさに感謝しています。

会話は尽きることなく、まだまだ聞き足りないですし、話したりなくて、今度はタムタムに遊びに来てもらって、たっぷりおしゃべりしたいと思っています。

あっという間だったと思っていた１年ですが、振り返りながら話しはじめると、盛りだくさんだったと気づきました。
そして、お互いに、いろんなことを乗り越えて、成長しているかな？と思い、とても嬉しく思いました。

私もまだまだ若いつもりですが、、、若い人のエネルギーも、パワーもとても強くて、いい刺激をもらいました*\(^o^)/*

今日は久しぶりの晴れの日ですね。
ステキな一日になりますように*\(^o^)/*

おはようございます
感謝しています

昨日もおとといも、めいいっぱい働き、出し切りました*\(^o^)/*
おかげさまで、とても忙しかったですm(_ _)m

11時過ぎからの夕食は楽しみにしていた、マイアミオープン決勝戦を観ながらでした。まるでライブかのように熱くなってしまい、拍手喝采したりしてしまい・・・

お隣から、クレームのラインが入りました。

「何してるのか知らないけど、うるさくて寝れない‼️それから
返事はしないで‼️それも寝れないから‼️」
凹んでしまいました。
反省反省m(_ _)m

今朝、謝りに行きましたm(_ _)m

今日は担任の先生が、５年目こそ女の先生になるかどうか決まる日で、ドキドキで頭がいっぱいのようで、
昨夜のことは気にしてないみたいでした。

「おはよ〜
行ってきまーす*\(^o^)/*」
と登校していきました。

小学生に、叱られる
ダメなオトナですね〜
恥ずかしながら・・・

今日はお休み満喫したいと思います

桜綺麗ですね
ステキな一日をお過ごし下さいませ*\(^o^)/*

感謝しています

苦手だと思っていた事が、ある日を境に、出来るようになったり、面白くなったりして、夢中で訓練したり学んだりして得意に逆転することがあります。
そうすると、今まで、得意だと思っていたことが、自信なくなります。
でも、自信を取り戻したくなるので、また、頑張っていきます。

人は、その繰り返しで、
一生懸命頑張っていて、
結局、それがもっとも魅力的な生き方のように感じました。

マイアミオープンテニスの決勝戦はまだ観ていませんが、お疲れ様エールを送りたいと思います。

みなさまにとって、素晴らしい日になりますように*\(^o^)/*

おはようございます
感謝しています

今日のお昼から、マイアミオープンテニスの決勝戦があります。
大ファンの錦織圭選手と、ジョコビッチ選手の対戦です。
お仕事中なので、ライブでは観戦できませんが、

がんばれ波動をガッツリおくって、録画予約はバッチリしました(^O^)

プラスの波動は、人のためでもあり、自分のためでもあります*\(^o^)/*

今日の私は、応援団長になったつもりで、張り切っています*\(^o^)/*

みなさまにとっても良い日でありますように*\(^o^)/*

おはようございます
感謝しています

パランスボールをあなどっていました。
全身筋肉痛です。

先日、黙々とマシンで筋トレをしていたら、
向こう側で、華奢な若い女子2人が、おしゃべりしながら楽しそうに、バランスボールに座っていました。
まるで椅子に腰掛けているようにです。
オドロキました。
私は１秒も耐えられなかったのに・・・

でも、その2人組を見た瞬間に‼️
訓練‼️‼️の二文字が頭に浮かびました。
できないのが恥ずかしくて、避けていたんですね、、、
劣等感みたいな邪魔者がいて・・・

それに立ち向かうことにしました。
勇気ある行動です。
顔は平静を装い、ニコニコ笑顔ですが、、、
頭の中では、自分なりのチェックリストを作ったりして。。。
丹田意識、呼吸する、肩の力抜く、手足の位置の確認、背中丸めない、下向かない、などです。
果たしてこれらは、正しいのでしょうか？？？

コツなどご存知の方は是非お教えくださいm(_ _)m
３秒くらいできたときがあり、
やった〜*\(^o^)/*と思いました。
何せ
１秒からのスタートですから、、ドンドン楽しくなってくると思います。
がんばります(^O^)

おはようございます
感謝しています

今日はついたちです。

朝一で、洗車をしました。
ワックスがまだ効いていて、洗っただけなのに、ピカピカになっています*\(^o^)/*

そして、お隣りのお友達に手伝ってもらい、のぼり旗を新しくしました。

そして、井細田八幡宮へ御礼参りに行ってきました。

朝からスタートダッシュ‼︎

3月は、考えと、気持ちと、行動が、だんだんにかみ合ってきた月だったと振り返りました。

心がコロコロ変化しているときは、考えもあれこれ浮かんできてしまい、行動するにも、動きようがなくなっていたのだと思います。

自分の本心はどこにあるのかが徐々にクリアになってきた事と、春の陽気の後押しのおかげで、
いい感じで新年度が始まっています(^O^)

みなさまにとっても、ステキな4月になりますように*\(^o^)/*