2018 6月|足・手・ボディのリフレ 心理カウンセリングは小田原のタムタム

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2018年6月の投稿一覧

E89F5985-BE7E-4259-8DD2-561505B8908E久しぶりに、ジムでトレーニング(^o^)

 

体の声を聞いて、自分と向き合うことの大切さをヒシヒシと感じてます。

 

これまでサボっていた自分を責めるよりも、

 

今日行動を起こした私を褒めてあげたい。

 

疲労回復のために、

気分転換してリフレッシュするのが良いのか、

 

エクササイズして汗をかくのが良いのか、

 

マッサージや、リフレクソロジーを受けて、疲れを取るのが良いのか、

 

あなたのお疲れには、どの方法が一番良いのかを知りたい方は、

ご連絡くださいませ(^o^)


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