ブログ|足・手・ボディのリフレ 心理カウンセリングは小田原のタムタム

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4E8FCF30-BBA1-42C7-87B5-8E6261045963昨日と今日は スキルアップの為の講座に

 

参加しました。

 

プロだからこそ、時代の最先端を堂々と

 

進むために、

 

新しい技術を学んだり、

 

スピリチュアルマインドを取り入れたり、

 

ヒーリングのために、

 

エンジェルリーディングを学んだりと、

 

貪欲になっています。

 

週末は、しっかり営業していますので、

 

癒されたい方は、是非お越しくださいませ。

 

心も体も軽くなって、

 

お帰りいただけるよう、

 

サロンをプラスのエネルギーいっぱい

 

にして、お待ちしています


カテゴリ

紫陽花の季節の

       リラックス&リフレッシュ

                           キャンペーン開催

 


6E7D1544-2727-4861-A838-B229FE6E2565誰かに優しくしてもらいたいとか、

気にかけて欲しいとか、 

周りの人が、冷たいなぁ〜

 

と感じる時は、

自分自身を労わってあげてね!というサインかもしれません。

 

カフェインレスのあったかい飲み物がオススメです。

 

朝はデトックスタイムなので、酵素を摂ると良いですね。

生の野菜や、ナッツ、果物などを(^o^)

 

それから、

定期的なボディケアはとっても大切です。

 

痛くなって、辛くて耐えられなくなってからでは、、、

遅すぎます。

 

 

リフレクソロジー&ハワイアンロミロミマッサージは、

 

そのための施術です

 

あなたの健康と幸せを願っています(^o^)

 


989719D9-A5E3-4A96-863B-DEE3824FDF08ここ1ヶ月くらいの間に、

体調を崩してしまっている人が、

とても多いようですが、

お変わりありませんでしょうか?

気温、気圧の変化の影響だったり、

宇宙エネルギーの変化だったりが、

理由らしいですが、定期的に、

デトックスを行い、エネルギーの充電を

をお勧めします。

免疫力、抵抗力が高いと、

目に見えないウイルスに負けないですし、

熱中症予防にもなります。

あなたが疲れ切っていても大丈夫です。

 

エネルギーのいい神社やお寺も良いです。

または、山などの自然の中へ行って、

ゆっくり過ごすのもいいですし、

渓流や滝、海の波しぶきなどを浴びて、

マイナスイオンを感じるのもとても良いことです。

自然の力をもらって、

感謝の気持ちも大きくして帰って来ましょう!

 

 

そして忘れてはならないのは、、

 

そうです。

リフレクソロジーの施術で、さらに、

ココロとカラダの疲れを取って下さいませ。

 

 

 

 

 


熱中症予防法

2018.8.13

お盆期間休まず営業しています!

 

暑い日が続いていますが、

体調管理は万全でしょうか?

 

熱中症予防のために

体の内側から温めて、代謝を上げることが大切です。

 

体内に熱がこもったまま、外に出す力がないと、熱中症のリスクが高まります。

 

その手助けになるのが、

筋肉です。

筋肉量が多いほど、血流が増えて、

代謝も上がります。

 

でも、今から筋トレ、、、と言っても、

夏が終わってしまいますね〜

 

そこで、手っ取り早く、

唐辛子や、カレーで

体の内側から、熱を出すことをオススメしたいです。

 

更に、、、

熱中症予防のために、

リフレクソロジーで、心身のお疲れを癒してくださいませ(^o^)CDFBE54F-D5FD-4A80-AC55-B0074EF17747


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夏の野菜や果物を食べることを

オススメしたいです。

 

カリウムが豊富で、

汗をかく季節は特に不足しがちなんです。

 

精製されたお塩には、ミネラル分が、ほとんどありませんが、

天然のお塩には、ミネラルが豊富に含まれているのです。

 

また、アフリカ原産のルイボスティーには、

ミネラルが豊富に入っているので、アフリカ人に重宝されています。

 

夏野菜のきゅうり


E89F5985-BE7E-4259-8DD2-561505B8908E久しぶりに、ジムでトレーニング(^o^)

 

体の声を聞いて、自分と向き合うことの大切さをヒシヒシと感じてます。

 

これまでサボっていた自分を責めるよりも、

 

今日行動を起こした私を褒めてあげたい。

 

疲労回復のために、

気分転換してリフレッシュするのが良いのか、

 

エクササイズして汗をかくのが良いのか、

 

マッサージや、リフレクソロジーを受けて、疲れを取るのが良いのか、

 

あなたのお疲れには、どの方法が一番良いのかを知りたい方は、

ご連絡くださいませ(^o^)


6CBEC246-F92B-49E3-B580-41E4259C6CE2本日金曜日は、明日のハワイアンロミロミの予約受付締切日です。

 

お電話お待ちしています。

 

足の甲浮腫んでいたり、盛り上がって硬くなっているお客様が、最近多くなっています。

 

膝の裏やくるぶし周りの施術を念入りにする事でリンパの流れが良くなってきます。

 

その状態になってから足の甲に溜まっている老廃物を流してあげると、どんどんスッキリしてきて、

 

足の重だるさが解消されます。

 

力任せにやらなくても大丈夫。

優しくセルフケアをしてあげてください。


肩こりになる人の特徴は・・・

☆肩こりの人は・・・・

やらなくてもいい他の人の仕事を買って出て引き受けたり、

頼まれると断れなかったり、

相談をされると同情して感情移入してしまったりと、

内面的な要素が大きく影響します。

「あ!私だ~!」と心当たりのある方もいると思います。

そんな思考クセ、行動クセを変える方法は、、、

おへその下の丹田にクッツ!と力を入れて、上半身だけに上がって滞っている気を下に落としてきます。

そして全身に酸素と血液をくまなくゆき届いているのをイメージします。

目をつぶって、イメージしながら、ゆっくり呼吸をすると、効果はさらに上がります。

習慣になるまで意識して続けてみることを、おすすめします。

3月に、肩こりをどうにかして欲しいといって、週3回一カ月、週2回をさらに一カ月続けてご来店された方がいます。

長年ため込んできたコリを取り除くと

本来の首の長さと細さに戻ります。

実際に触ってみて、とても驚いていました。

これだけの時間をかけて、
やっと本来の姿になるということは、

大げさな言い方をすれば、

日常生活の中で、首を絞められて生きているようなものです。

自分で自分の首を絞めていることに気づかずに、
毎日頑張りすぎているひとが、、、
ほとんどです。

これからは、本気で自分の健康と幸せについて見つめなおして、

誰もがセルフケアできるような、マインドになって頂けると、
嬉しいです


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