今起きていることは 全て私の責任です｜足・手・ボディのリフレ 心理カウンセリングは小田原のタムタム

おはようございます
感謝しています

毎朝 起きてトイレへ行くように？？
お決まりの「もっと自分を許します」10回
湯船につかって「自分はすごいんだ」100回
を続けています。
少し変わってきたかな？ということがあります。
私は一度「めんどくさい」と思ったことは、何度も何度も後回しにする特技持ちです。切羽詰まって、紙にすべきことを順番に書き出し、覚悟を決めて、ようやくやり始めます。
それが、最近、あまりすべき作業が溜まらないので、忘れてしまう心配もさほどなく、サラッと取り組めるようになってきました(^O^)
私にとって、これはすごいことです。
それから、「私の周りの出来事は全て私が招いたことで、私の責任」ということをわかっていると思っていました。しかし、「あれれっ？」あれも、これも、誰かの何かのせいにしてるではないですか‼️ わかったつもりだったことが、そうではないことに気がつきました。
花粉症の人には、「花粉のせいにしてますね〜」と人のことはわかるのですが・・・
まだまだ未熟ですね〜

こんな自分を愛しています。