2015 3月｜足・手・ボディのリフレ 心理カウンセリングは小田原のタムタム

おはようございます
感謝しています

今日はお休みです
久々の東海道線で江戸へ向かっています。
辻堂で途中下車して、谷ヶ崎さんと最後のお別れをしてきました ^o^
八重洲にあるブリヂストン美術館に行ってきます。5月から改修工事に入るそうで、その前に^o^
ルーブル展をやっている新国立美術館は火曜休館日なんです（ ｉ _ ｉ ）

パステルカラーの春の装いにしたら、気持ちが軽やかになりました。
お天気もサイコーです。
今日もいい日だ〜*\(^o^)/*
では行ってきま〜す*\(^o^)/*

感謝しています

トレーニングジム通いは今の所続いています^o^
自分の筋肉？(まだ贅肉かな？)を意識する様になることは、自分と向き合う事でもあります。
他人と自分を比較して劣等感を持ってしまったり、理想の自分像を作り出して当てはまらない自分を責めてしまったりします。
ついつい、ややこしく、めんどくさく生きてしまいがちですが、筋トレは確実に昨日の自分と比べて、同じウエイトでも今日は軽く感じるとか、回数を増やそうとか、ウエイトを増やそうとか、と考えます。
自分と向き合うのは、簡単だったんだ〜^o^と思う様に少し変わってきました。

絶対に他人と比べないで、
昨日の自分と比べるクセをつけること。これはできるだけ守っていきたいですね〜

「私はこのままで価値がある
私はスゴく価値がある
私は価値ある人間だ」
これをセットにして10回を一つのマシーンの回数にしています。
10種類やると１日100回言うことになるので、一石四鳥くらいになります。
1.自分と向き合える
2.価値ある言葉を忘れること なく言える
3.筋力増加
4.美ボディー

お花見楽しいですね。

おはようございます
感謝しています

穏やかに今日がはじまりました。

谷ヶ崎さんとの思い出話を。
私の旦那様は「ロミロミってなんだ‼️そんなわけわからないのを雇う必要ないだろう！！！」
と、反対でした。
「TamuTamuは読めないからカタカナにしろ！！」と言うような人なので、どんな人物か(男気たっぷり)はイメージできると思います^_^;
「はいはい、分かりました。
でも紹介してくれた人に悪いから、いちど会ってみるね」
そして、面接当日。谷ヶ崎さんに会った瞬間、
な、な、なんと、
「いつから来てもらうんだ？」だって。。。
一目惚れしたようで、
これで採用決定です。

(どうやって説得しようかな？と思っていたのは要らぬ心配でした^o^)

彼女の魅力は いつも同じ。いつ会っても同じ。これはスゴイことです。
私が一番辛い時にも同じで側にいてくれたことに感謝しています。

新しいスタッフを探す気持ちにならない訳は
彼女がヒーラーとして、セラピストとして素晴らしかったから。
これでは、経営者としてはちょっとダメダメですが、、、
これも私(⌒-⌒; )なんで、、、
これからもよろしくお願い致しますm(_ _)m

みなさん、お花見 楽しんでくださいませ*\(^o^)/*

いつも ありがとうございます。

ロミロミ担当の谷ヶ崎です。
本日が最終日となり、タムタムを卒業します。
みなさまにお会いできなくなるのを寂しく感じています。
また、同時に 再スタートを切る緊張感やワクワク感もあります。頑張って勉強してきます。

みなさま、
３年弱という長いようで短い間、本当にありがとうございました。
感謝、感謝です‼︎‼︎

おはようございます
感謝しています

今日は鴨宮のシティーモールの、マクドナルド前で、イベント参加します
美容気功200人達成目指しています。
お友達と一緒に、ご家族と一緒に遊びに来てください。
ロミロミスタッフの谷ヶ崎さんも、オラクルカード占いをしています。
そして、2人で夕方からはサロンに戻ります。
金曜日ですがロミロミあります。
ロミロミは残すところ今日の夕方からと、あすの土曜日だけになりました。
ご予約をお待ちしています。

サクラ綺麗ですよ〜*\(^o^)/*

おはようございます
感謝しています

今日も元気に始まっています。
いい匂いを嗅ぎましたか？
はい、大輪のユリ、カサボランカの香りはとてもいいです。
美味しいものを食べましたか？
はい、青森の魚市場で買ってきた筋子をご飯に乗せて頂きました。
いい音楽を聴きましたか？
はい、今朝は(も)Rakeさんの「素晴らしき世界」を聴きました。新しいアルバムも注文しました*\(^o^)/*
なんて感じで自分に問いかけて、答えていたら、なんだか楽しくなってきました。
綺麗なものを見ましたか？
あれっ？見てないなぁ〜
何だろう？お花？
とりあえず、鏡を覗いておくか‼︎(jokeですよ)

「私はこのままで価値がある
私は凄く価値がある
私は価値ある人間だ。」
を1日100回言うようになってから、行動に迷うことが、少なくなりました。
声に出す言葉の力は凄いです。
オススメです。

みなさま、今日も素敵な一日になりますように*\(^o^)/*

感謝しています

昨日はトレーニングジムの講習をうけてきました。
ゆっくりお風呂に入り、ストレッチもしましたが、少し筋肉痛があります。
普段使っていない筋肉もあります(使っていないので筋肉ではないですね)
左右の筋力も違います。
マシンの進化に驚き、自分の筋力の衰えにびっくりして、
ようやく続けていく決意をしました。

自分を大切にするとはどういうことでしょうか？
いい匂いを嗅いで、美味しいものをいただき、美しいものをみて、いい音楽を聴いて、綺麗なお洋服を着て、、、
そしてそして、自分のカラダの状態をチェックすることですね。栄養は足りているか？
バランスは取れているかなどの他に、だんだん体の中で作られなくなるものを補う必要があります。イライラしたらカルシウムは抜けます。ストレスが溜まると、核酸、葉素が足りなくなります。
活性酸素を退治する酵素も作れなくなります。
足りないものはサプリメントで補い、まずはカラダの土台作りを。
それから、ウォーキングや、ジョギング、筋トレをして、筋力・代謝アップをして、元気力をつけましょう〜*\(^o^)/*
大切なカラダですからね^o^

おはようございます
感謝しています

誰もが、理想の自分の姿を描き、それに合わない部分が劣等感となり、自分を責めるネタにしてしまうのではないでしょうか？
それを続けていたら、、、、
くたびれます。私がそうでした。
「私はスゴイんだ！」と1日100回言う事を21日達成して、、、それに気付かせてもらいました。
ホントにスゴイです。

そして次の課題は
「私はそのままで価値がある。私は凄く価値がある。私は価値ある人間だ。」
これを1日100回✖️21日です。
どんな変化があるのかな？
楽しみです。

皆さんのその後の体験談聞かせて欲しいです*\(^o^)/*

おはようございます
感謝しています

ロミロミは今月いっぱいで、一旦おやすみとなります。
セラピスト探しをしていますが、谷ヶ崎さんのような人は
・・・いないですねぇ〜
ロミロミは水曜、土曜なので、残すところ24日と28日ですが、
27日は、鴨宮のシティーモール の中のマクドナルド前で、イベント出店します。
美容気功、オラクルカード占い、オリジナルクリーム販売などをします。
夕方からサロンに戻りますので、金曜日ですが、ロミロミもあります。
最後のチャンスです。
お早めのご予約を待ちしております。

また新しい本を読んでいます。内容は乞うご期待^o^

おはようございます
感謝しています

昨日の続きです。
卒業生の方のお話です。
「小田原商工会議所青年部に入ったからにはトップを目指してほしい。副会長を経験したから言えるのだけど、副会長の立場からは会長の領域は、想像はできるけど、体験は出来ない。やるからにはトップを目指して欲しい。
その先にある景色を自分の目で見てみたいと思ってもらいたいです・・・」
という内容でした。
私は感動してワクワクしました。もしも私が会長になったら？と考えたことなどなかったので、イメージしてみました。楽しいですね。私はどんな会長に？
想像力を養い、イメージを膨らませると、気持ちが豊かになってきます。
これは凄いことです。

目の前の出来事にとらわれ過ぎて時間に追われていたように思いました。
気付かせていただきありがとうございますm(_ _)m

今日はもっともっと楽しい日になっています*\(^o^)/*