2016年7月の投稿一覧
感謝しています
健康について、もう少し、真剣に考えてみても良さそうな方がナント多いことか・・・
暴飲暴食は、自分の体へのイジメです。
働き詰めで、体を休める時間がない方は、何かを変えなければ、体が壊れてしまいます。
体が壊れる前に、心が壊れてしまう人もいるかもしれません。
筋肉は 血流を上げてくれますし、代謝もよくなります。
また、関節を保護してくれますし、骨格を正しい位置に整えてくれる役割をしています。
筋肉量で見た目年齢に違いが出てきます。
筋トレなどをして、鍛えている人は、実年齢よりも、若く見えます。
それは、何歳からでも変えられます。
自分の体への思いやりを持つと、人生そのものを見つめ直してみたくなります。
心と体は密接に繋がっているので、どちらにもプラスの影響が出ることが、望ましいですよね。
ヒーリングライフコーチとして、丁寧にアドバイスさせて頂きます(^O^)
感謝しております
昨日は小田原でのセミナーでした。
リフレクソロジーを受けていただき、フィードバックをして、それからお話を始めたので、
待ち時間が長くなってしまいました。
足裏の施術をすると、お一人お一人のお体の様子がわかるので、ついつい、しっかりとした施術をする事に夢中に、なってしまいました。
お待たせしてしまい、すみませんでしたm(_ _)m
リフレクソロジーを通して、
体の不調は心の状態と、密接に関係していることをお話させていただきました。
ご自身の体の様子の今をじっくりと観察してみたり、これまでを振り返ってみたりすることで、気付くことがたくさんあると思います。
それが習慣になってくると、食べ物、睡眠、運動などの大切さも実感できるようになります。
カラダの声を聞くことで、自分自身を見つめ直すこともできます。
そして、毎日の過ごし方を工夫したり、変えたりすることで、より、健康への意識が高まります。
ただ、これまでの習慣とか、考え方の癖、トラウマなどで、
頭では、わかっていても、なかなか思うように行動に移せない時があります。
私のお仕事はそんな方のためにあります。
体の健康と、人生をより充実させたい方のための
「ヒーリングライフコーチ」です
おはようございます
おかげさまで、本日のセミナーは満席になりました。
本日ご参加予定の皆さまは、
お気を付けてお越しくださいませ。
お会いできる事を楽しみにしております。
今回ご都合つかなかった方は次回の開催をお楽しみに(^O^)
感謝しています
セミナー初日無事終わりました。明日は小田原で開催します(^O^)
「体の声を聞く」チェックシートの記入は、
ご自身を理解する上で、とても大切なプロセスです。
私が、リフレクソロジーでフィードバックして、体調をお伝えする事で、お客様がより健康に意識を向けるようになればいいと願っています。
それプラス、少し意識を変えて、体だけではなく、心の部分まで掘り下げてチェックできるようになると、
体プラス心の両方のケアができるようになります。
それが、ココロとカラダのシンクロケア、ヒーリングライフコーチの役目です。
私にもできる事と、私にしかできない事を自信を持ってお届けいたします(^O^)
小田原サロンは
少しお席 あります。
ご予約お待ちしております。
みなさまにとって、素晴らしい日になりますように
感謝しています
いよいよ
明日と明後日はセミナーです。
今晩、明晩は早めにお休みになり、体調万全でお越しくださいませ(^O^)
私の掌から伝わる気(エネルギー)も、リフレクソロジーのデモンストレーションで、感じていただけると思います。
体が緩んでくると、心も緩んできます。
体が緩むだけでは充分ではなく、心が緩んではじめて、体の声も心の声も聞く準備が整います。
自分と向き合うためには、ウォーミングアップの時間がとても重要になります。
私のセミナーは、その準備をするところから、はじめて行きます。
興味のある方は、ぜひご連絡くださいませ
感謝しています
セミナーで、話したいことがどんどん増えてきて、頭の中で踊っています。
1️⃣リフレクソロジーとは
2️⃣ヒーリングライフコーチとは
3️⃣ワークシートをもとにご自身の体の様子をチェックする
4️⃣体の状態から心の状態を見つめてみる
5️⃣心の奥にあるものを内観して、心のブロックをご自身で見つけ出し、手放す
このようなお話をさせて頂きます。
興味のある方は、ぜひセミナーにお越しください。
今日も素晴らしい1日になりますように*\(^o^)/*
https//www..facebook.com/synchrocare/
感謝しています
リフレクソロジストの道に進むキッカケは、体の不調でした。めまい、気絶、立ち眩みが続き、病院へ行っても原因がわからなくて、
「とりあえず、メニエールの薬を処方してみます」と言われました。
病名の診断がつかないという事は、病気ではない❗️と。
そして座ってできる仕事に変えようと思ったのです。
そして、テレビでリフレクソロジストの特集番組をを観て、「これだ❗️」と思いました。
ヒーリングライフコーチングとの出会いもやはり
体の不調からでした。
右手の痺れが、たまにから、時々、頻繁、そして常にと、とどんどん強くなっていきました。
しかし、面白いことに、リフレクソロジーの施術は問題なくできていました。
これは、また何かのお知らせだと感じ取りました。
お知らせだとは感じていましたが、手の痺れに囚われてしまい、頭はいっぱいでした。
そんな中で、見つけたライフコーチの説明会に参加したその帰り道、ナント、手の痺れが、ピタッと、治っているではありませんか。
そして、リフレクソロジーと出会った時以上のワクワク感でした。
そしてライフコーチとしてのトレーニングを積むことに*\(^o^)/*
直感に従って動いてみると、そこに正解がありました。
このように、体の不調は、私に気付いてもらうための、様々なサインであることがあります。
それに気付ける体質に誰でも改善できます。
その為には、まずは自分のカラダの状態を知ることです。
私のセミナーは、そこから始めさせて頂きます。
みなさまにとってステキな1日になりますように*\(^o^)/*
【体のケアから心のケアまでトータルコーチングします】
セミナー参加募集中です。
詳しくはこちらまで
https://www.facebook.com/synchrocare/
感謝しています
これまで、正しいと思っていたことが、何かのキッカケで、
「おやおや?ホントにそれって正しいの?」
と思うことがあります。
自分にとって必要のない考え方も随分あるように感じてきました。
それは、「自分の幸せ」について考えるようになってから、少しずつ気づくようになり、私自信の中で、変化が起きてきました。
周囲の目を気にして、他人目線で生きてしまっていたことを
ライフコーチングのセッションで知ってからは、
「自分はどう思うの?」と書いた紙を家の中に貼って、
真っ先に自問自答することを習慣づけています。
すぐに答えが見つからなくも、意識だけはそこへ向けておくことがとても重要なポイントです。
己を知らずして、相手を理解することはできませんからね。
楽しみながら、自分の人生を味わいたいです(^O^)
自分だけの人生を見つけに来ませんか?
7月18日は新宿で、
7月19日は小田原で
セミナー開催致します。
参加受付中です。
今日もステキな日になりますように*\(^o^)/*
感謝しています
昨日はついたちで近所の神社に感謝の気持ちを込めて、お礼参りにいってきました。
自分の人生を本気で考えている人が増えてきています。
自分はこのままでいいのだろうか?
我慢しながら働いていて、幸せだろうか?
他に心からやりたいことがあったはずだ!
などと思っている方は、今がそのタイミングです。
これまでに、インスピレーションとか、直感とか、ヒラメキとかを受け取って、それに従ったら上手くいったってこと、ありませんか?
それは、たまたまの偶然だと思っているのでしたら、間違いです。
全ての人は、実はたくさんの直感をもらっています。
それを受け取る準備が整っていないだけなんですね。
それはとても勿体無いことです。
直感受け取り体質に誰でもなれます。
自分が味方についてくれたら、自信を持って人生歩んでいけますよね。
そんなお話も、セミナーでお話致します(^O^)
7/18 (月)祭日 新宿
7/19 (火) 小田原
で行います。
参加ご希望の方は
ご連絡くださいませ。