疲労回復のコツ教えます｜足・手・ボディのリフレ心理カウンセリングは小田原のタムタム

疲労回復のコツ教えます

2018.6.26

久しぶりに、ジムでトレーニング(^o^)

体の声を聞いて、自分と向き合うことの大切さをヒシヒシと感じてます。

これまでサボっていた自分を責めるよりも、

今日行動を起こした私を褒めてあげたい。

疲労回復のために、

気分転換してリフレッシュするのが良いのか、

エクササイズして汗をかくのが良いのか、

マッサージや、リフレクソロジーを受けて、疲れを取るのが良いのか、

あなたのお疲れには、どの方法が一番良いのかを知りたい方は、

ご連絡くださいませ(^o^)

ご予約・お問い合わせはお電話にて承ります。