睡眠時間が長くなりました*\(^o^)/*｜足・手・ボディのリフレ 心理カウンセリングは小田原のタムタム

感謝しています

昨年末は1年分の寝不足を取り戻すかの如く、たっぷり眠りました。
それが今年に入ってからも続いています。
昨日も今日も８時間睡眠(^O^)
よ〜く寝ました。

お肌の状態がいいです
お通じがいいです
疲れが残らないです
集中力が長持ちします
プラス思考でいられます

わかっていることでも、その日のうちに寝る事はほぼありませんでした。
それが何故だかわかりませんが、できるようになっています(今の所は・・・)

いろんなやるべきことのスピードアップできて、睡眠に時間を当てられるのかもしれないです。

良い施術をするためにも、習慣にしていきたいですね(^O^)

人は一生のうち、およそ30年分は寝ているとテレビで誰かが言っていました。

睡眠の長さだけでなく、その内容もとても大切だと、施術しながらいつも感じていることを、
私自身に置き換えてみると、意識は低かったと思いますm(_ _)m

美容と健康の為にも眠りを大切にしていきたいと思います*\(^o^)/*
今日も素晴らしい日になりますように*\(^o^)/*