筋トレで筋肉痛に^_^;｜足・手・ボディのリフレ心理カウンセリングは小田原のタムタム

筋トレで筋肉痛に^_^;

2014.10.18

おはようごさいます
感謝しています

昨日は何かに目覚めた様に、腕立て伏せと、腹筋をして・・
そのあと、ポスティングに出かけて、戻りはスーパー早足でした。
無性に体を動かしたくなったようです。
この手の衝動だったら、毎日あってもいいのですが、「今朝もいっちょやったるか！」と思い・・・
構えはしたのですが・・・筋肉痛が出ていて・・・で、挫折しました。
情けないような、カッコ悪いような気分でした。

私の秋は、スポーツの秋ではなくて、読書の秋と言うことですかねぇ〜^_^;

三日坊主の話を思い出して、「まあいいか！」とおもっています。
明日、三日坊主のお話を。

ではみなさま、週末満喫してください*\(^o^)/*