身体を鍛えることが楽しくなってきました｜足・手・ボディのリフレ心理カウンセリングは小田原のタムタム

身体を鍛えることが楽しくなってきました

2015.7.18

おはようございます
感謝しています

学生時代は、筋力トレーニングは辛い、苦しい、嫌だ、サボりたい、としか思っていませんでした。
ペナルティ？体罰？で、ウサギ跳びとか、ランニングとかをさせられる時代に生きていたからかもしれませんね。

あれから数十年経って、トレーニングが楽しいと思えるのが不思議に思います。

肉体労働者だから体のメンテナンスと筋力を鍛えないといけないとは思っていても、これまで、実行できていませんでした。

なんでやる気と、行動が一致したのか？心の声なのか、体の声なのか、、、
ジムに来ている人達は、どんよりしている人がいなくて
目の奥がキラッとしています。
ジムの中は振動数が高く、良い波動の中にいられることも、続いている理由の一つかもしれませんね。

元気ハツラツに今日も始まりました*\(^o^)/*

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