「自分を変える」呪縛解放！｜足・手・ボディのリフレ 心理カウンセリングは小田原のタムタム

多くのクライアントが決まって口にする言葉があります。

「自分を変えたい」

「変わらなきゃいけないとわかっているんだけど・・・」

「自分を変えられたら悩みがなくなる」

しかしそれは本当でしょうか？

「え！違うの？」と思った人もいるのではないでしょうか。

昔は自分の長所と短所を箇条書きにして、短所を直しましょう。

などと、学校で言われて、真剣に取り組んでいた時期もありました。

しかし、全部含めて自分なのです。

ですから、物事には順序があり、今の自分の状態をまずは、

正しく理解することが大切になります。

悩んでいたり、問題にぶち当たっている人は、

冷静に自分自身を見つめることからのスタートです。

そもそも人は本来、自由に生きたいと願っているのですが、

成長過程で、親や、周りの環境から、

「～してはいけない」

「～しなければならない」

「～すべきだ」

などの観念を植え付けられて育ちます。

それが正しいかどうかの検証をしないまま、

疑うことなく世の中の常識だと教えられるままに大人になります。

ところが、だんだんに気づいてきます。

ちょっと窮屈に感じたり、

訳もなくイライラしたり、

体調を崩したり、そして最後に病気になったりします。

そうなってはじめて、気づくのです。

何かが間違っていると・・・

でも、自分一人では、

何をどうすればいいのかがわかりません。

GET　HELP！

助けを求めていいんです。

貴方の人生の軌道修正に、ライフコーチがいます。