ブログ｜足・手・ボディのリフレ 心理カウンセリングは小田原のタムタム

いつも ありがとうございます。

ロミロミ担当の谷ヶ崎です。
本日が最終日となり、タムタムを卒業します。
みなさまにお会いできなくなるのを寂しく感じています。
また、同時に 再スタートを切る緊張感やワクワク感もあります。頑張って勉強してきます。

みなさま、
３年弱という長いようで短い間、本当にありがとうございました。
感謝、感謝です‼︎‼︎

おはようございます
感謝しています

今日は鴨宮のシティーモールの、マクドナルド前で、イベント参加します
美容気功200人達成目指しています。
お友達と一緒に、ご家族と一緒に遊びに来てください。
ロミロミスタッフの谷ヶ崎さんも、オラクルカード占いをしています。
そして、2人で夕方からはサロンに戻ります。
金曜日ですがロミロミあります。
ロミロミは残すところ今日の夕方からと、あすの土曜日だけになりました。
ご予約をお待ちしています。

サクラ綺麗ですよ〜*\(^o^)/*

おはようございます
感謝しています

今日も元気に始まっています。
いい匂いを嗅ぎましたか？
はい、大輪のユリ、カサボランカの香りはとてもいいです。
美味しいものを食べましたか？
はい、青森の魚市場で買ってきた筋子をご飯に乗せて頂きました。
いい音楽を聴きましたか？
はい、今朝は(も)Rakeさんの「素晴らしき世界」を聴きました。新しいアルバムも注文しました*\(^o^)/*
なんて感じで自分に問いかけて、答えていたら、なんだか楽しくなってきました。
綺麗なものを見ましたか？
あれっ？見てないなぁ〜
何だろう？お花？
とりあえず、鏡を覗いておくか‼︎(jokeですよ)

「私はこのままで価値がある
私は凄く価値がある
私は価値ある人間だ。」
を1日100回言うようになってから、行動に迷うことが、少なくなりました。
声に出す言葉の力は凄いです。
オススメです。

みなさま、今日も素敵な一日になりますように*\(^o^)/*

感謝しています

昨日はトレーニングジムの講習をうけてきました。
ゆっくりお風呂に入り、ストレッチもしましたが、少し筋肉痛があります。
普段使っていない筋肉もあります(使っていないので筋肉ではないですね)
左右の筋力も違います。
マシンの進化に驚き、自分の筋力の衰えにびっくりして、
ようやく続けていく決意をしました。

自分を大切にするとはどういうことでしょうか？
いい匂いを嗅いで、美味しいものをいただき、美しいものをみて、いい音楽を聴いて、綺麗なお洋服を着て、、、
そしてそして、自分のカラダの状態をチェックすることですね。栄養は足りているか？
バランスは取れているかなどの他に、だんだん体の中で作られなくなるものを補う必要があります。イライラしたらカルシウムは抜けます。ストレスが溜まると、核酸、葉素が足りなくなります。
活性酸素を退治する酵素も作れなくなります。
足りないものはサプリメントで補い、まずはカラダの土台作りを。
それから、ウォーキングや、ジョギング、筋トレをして、筋力・代謝アップをして、元気力をつけましょう〜*\(^o^)/*
大切なカラダですからね^o^

おはようございます
感謝しています

誰もが、理想の自分の姿を描き、それに合わない部分が劣等感となり、自分を責めるネタにしてしまうのではないでしょうか？
それを続けていたら、、、、
くたびれます。私がそうでした。
「私はスゴイんだ！」と1日100回言う事を21日達成して、、、それに気付かせてもらいました。
ホントにスゴイです。

そして次の課題は
「私はそのままで価値がある。私は凄く価値がある。私は価値ある人間だ。」
これを1日100回✖️21日です。
どんな変化があるのかな？
楽しみです。

皆さんのその後の体験談聞かせて欲しいです*\(^o^)/*

おはようございます
感謝しています

ロミロミは今月いっぱいで、一旦おやすみとなります。
セラピスト探しをしていますが、谷ヶ崎さんのような人は
・・・いないですねぇ〜
ロミロミは水曜、土曜なので、残すところ24日と28日ですが、
27日は、鴨宮のシティーモール の中のマクドナルド前で、イベント出店します。
美容気功、オラクルカード占い、オリジナルクリーム販売などをします。
夕方からサロンに戻りますので、金曜日ですが、ロミロミもあります。
最後のチャンスです。
お早めのご予約を待ちしております。

また新しい本を読んでいます。内容は乞うご期待^o^

おはようございます
感謝しています

昨日の続きです。
卒業生の方のお話です。
「小田原商工会議所青年部に入ったからにはトップを目指してほしい。副会長を経験したから言えるのだけど、副会長の立場からは会長の領域は、想像はできるけど、体験は出来ない。やるからにはトップを目指して欲しい。
その先にある景色を自分の目で見てみたいと思ってもらいたいです・・・」
という内容でした。
私は感動してワクワクしました。もしも私が会長になったら？と考えたことなどなかったので、イメージしてみました。楽しいですね。私はどんな会長に？
想像力を養い、イメージを膨らませると、気持ちが豊かになってきます。
これは凄いことです。

目の前の出来事にとらわれ過ぎて時間に追われていたように思いました。
気付かせていただきありがとうございますm(_ _)m

今日はもっともっと楽しい日になっています*\(^o^)/*

おはようございます
感謝しています

先日、小田原商工会議所青年部の卒業例会がありました。
感動・感激・感心がたくさんありましたがまずは、会場の報徳会館のスタッフが、素晴らしかったです。笑顔、応対、動きなど、プロとしてのおもてなしに、感心しました。

私の属している委員会が企画運営担当でした。
委員長の情熱に皆が引っ張られて、衝き動かされ、それぞれがチェック！Wチェック！
確認し合いながら動いている様子に感動しました。

委員会ごとの出し物がありました。
演劇(小劇場)の台本と衣装は完璧でしたが、ステージが低くて狭すぎて(言い訳です)
スタートで私がセリフを忘れてしまい、皆の足を引っ張り、持てる力を存分に発揮できませんでしたm(_ _)m
でも、一緒に何かに取り組み、作り上げる楽しさは私の中に刻まれましたので、大成功です*\(^o^)/*

明日は感動の続きで、卒業生のお話を書こうと思っています。お楽しみに^o^

今日も元気にお過ごしくださいますように*\(^o^)/*

感謝しています

今日はお隣のお姉ちゃんの卒業式。
卒業おめでとうございます*\(^o^)/*

妹ちゃんは 怒り心頭でお店に来ました。3年生は卒業式に参加できないのだそうで、一人でお留守番！！
「それはないでしょ！お姉ちゃんの卒業式に家族が出れないのはおかしい！！」「でしょ！パパとママ2人で行ったんだよ。」

「あっこさんのお母さんだったらどうしたかな？
多分、学校がなんと言おうと一緒に連れて行くね。娘を一人で家に置いておくわけにはいかない！！と言って
通しちゃうね。た、ぶ、ん。
私が恥ずかしいからやめて〜！と言っても聞かないね、絶対に！！スゴイママだったからね〜強烈なママを持つと、大変なこともあるよ！」

彼女の気持ちは少し収まったようで、なぜか、一人さんの本を声を出して読み始めました。
切り替え早！！
見習いたいと思いました。
グズグズ引きずるのは良くないですからね^o^

おはようございます
感謝しています

誰でも自分の物差しを持っています。人は変えられないと学んでから、私の物差しで見た考えを人に押し付けてはいけない！！
と思って気をつけています。
つい悪いクセが出てしまうこともありますが、気付くことはできるようになってきました。未熟者ですから日々成長ですね。

ある日、
私的にはやっと重い腰を上げて取りかかり始めたことですが、「行動早いね〜」と知人に褒められました。
私は？？？
「えっ？私の行動は早い方なの？」と、マルをもらった気分になりました。
そういえば、何かをやり終えても、達成感よりも、罪悪感の方が勝っていました。遅過ぎる！と。

私の物差しは 私の能力を無視して、理想目盛りが刻まれていたように思います。
自分で自分の首を絞めるとはまさしくこのことかと気付きました。

少しゆる〜く一つ飛ばしの目盛りにしてみます。
これに気付いたあっこさんは
「私はすごいんです」を1日100回言いを続けているからだと思います。
この方がラクに生きられますよ〜

ぜひぜひ みなさんもこの言葉を言い続けてみてください。
理屈抜きでm(_ _)m