ブログ｜足・手・ボディのリフレ 心理カウンセリングは小田原のタムタム

感謝しています

体調を崩すと、健康のありがたさをより強く感じます。

気持ちが弱くなるので、人の優しさもより強く感じます。

食欲も落ちるので、ごはんが美味しいと思える事がどんだけ幸せなことかと思います。

何気ない日常が。
当たり前の毎日が。
どれだけ幸せなことだったのかと、あらためて気付かせてもらっています。

今日はゆっくり休みなさい‼️とのお告げ？？だと受け取り、たっぷり睡眠取りました*\(^o^)/*

お店がお休みで良かったです。

また明日から元気に働きま〜す

みなさまも体調にはご注意ください*\(^o^)/*

感謝しています

今日もおかげさまでたくさんご予約頂いております。

施術している時が一番幸せなんです*\(^o^)/*
人は親は自分で選んで生まれて来るけれども、仕事は仕事に呼ばれて就くのだそうです。

かれこれ十数年前になります。
テレビで、アメリカのリフレクソロジストを取り上げた番組を観て、『これだ〜』とビビ❣️っときたんですね〜
その後は もう猪突猛進まっしぐら(^O^)
スクールを探して、プロトレーニングを受けて・・・物凄く厳しい指導に耐えに耐えて、
(出来が悪かったから厳しいと思ったんです^_^;)
ようやく、晴れてプロのセラピストになれました*\(^o^)/*
あの時くらい夢中になれる事が
出てきてないですね(^O^)

年が明けて、少しこれまでを振り返ってみると、
結構頑張ってきた自分がいました。

今年もコツコツ積み重ねていけたらいいと思っています。

みなさまに全ての良き事が雪崩のごとく起こります*\(^o^)/*

感謝しています

昨年から頭の中でイメージしていたことを、今年は行動に移してみようと思っています。
2016年は挑戦の年になる予感がしています(^O^)

リフレクソロジーを大切な人にやってあげることができたら、とてもステキですよね〜*\(^o^)/*
そんなあなたのためのリフレ講座開催*\(^o^)/**\(^o^)/*
と、イメージを膨らませて、準備をスタートさせています。

初めての経験なので、手探りですが、
サロン勤務時代からの心強い仲間と一緒に*\(^o^)/*
頑張ってみようと思っています。
良いアイディアとか、企画のコツとか、アドバイスなど、応援よろしくお願いしますm(_ _)m

3連休スタートしています。
今日だけ、予約に空きがあります。お電話お待ちしています(^O^)

感謝しています

小田原アリーナのトレーニングルームでは
半数くらいの人が、イヤホンで音楽を聴きながら黙々とマシンを使っているので、私もマネをして、自分の世界に入って鼻歌を歌いながらやっていました。

通っているうちに、顔見知りになり、挨拶を交わすようになり、ちょっとした会話もするようになってくると、
イヤホンを首に引っ掛けたままでいることが多くなりました。
今では、イヤホンナシです(^O^)

そのおかげで、気付きがありました。
トレーニングのコツとか、筋肉の使い方とかを丁寧に仲間内で教えあっている声が聞こえて来ました。
「それだと僧帽筋を使っちゃってるんだよ、肩甲骨を意識しないと目的が違ってくるんだよ」

ん？耳がダンボに(^O^)
なぬなぬ？

いいこと聞いちゃいました。
隣のマシンが空くのを待って、私もやってみました。
私もバッチリ肩をイカらせて僧帽筋主導でやっていました。
肩の力を抜いて肩甲骨を使おうと思うと、ウエイトが重すぎて出来ないんです。
なるほど〜
見よう見真似でやっていましたが、実際は鍛えるべき筋肉は鍛えられていなかったのだと・・・
トホホです。

わかってるつもり。
出来てるつもり。
て、キケンですね。
どんな所にも学びがあります。
気付かせてもらいましたm(_ _)m

今晩も時間が取れたら、耳を大きくして、ジムへ向かいます*\(^o^)/*

おはようございます
感謝しています

今年初めてのトレーニングジムへ行こうと予定を立て、、
トレパン(古い言い方ですが)に着替え、汗をたっぷりかこうと思い、ウインドブレイカーを探して、上着を着て、
でもズボンがいくら探してもないんです。。。
探し疲れてコーヒーを(^O^)
あれ？
グレーとピンクのトレパンのはずが、なぜか紺色にピンクのラインになっています？？？
という事は、、、
とっくにウインドブレイカーのズボンを履いていたようです^_^;
ナントおバカな

感謝しています

昨年末は1年分の寝不足を取り戻すかの如く、たっぷり眠りました。
それが今年に入ってからも続いています。
昨日も今日も８時間睡眠(^O^)
よ〜く寝ました。

お肌の状態がいいです
お通じがいいです
疲れが残らないです
集中力が長持ちします
プラス思考でいられます

わかっていることでも、その日のうちに寝る事はほぼありませんでした。
それが何故だかわかりませんが、できるようになっています(今の所は・・・)

いろんなやるべきことのスピードアップできて、睡眠に時間を当てられるのかもしれないです。

良い施術をするためにも、習慣にしていきたいですね(^O^)

人は一生のうち、およそ30年分は寝ているとテレビで誰かが言っていました。

睡眠の長さだけでなく、その内容もとても大切だと、施術しながらいつも感じていることを、
私自身に置き換えてみると、意識は低かったと思いますm(_ _)m

美容と健康の為にも眠りを大切にしていきたいと思います*\(^o^)/*
今日も素晴らしい日になりますように*\(^o^)/*

おはようございます
感謝しています

昨日は母の誕生日でした。
コーヒーを立てて、一緒に飲みました。
そこに母がいるイメージで(^O^)

生きている間にもっと会いに行けば良かったと思っています。

コーヒーにまつわる思い出話です。
私は子供の頃からよく、喉つまりをして苦しい思いをしていたので、今でもその予防策として、常に飲み物を用意しています。
大人になった今でも、コーヒーは飲みほさずにちょい残しをするんです。
緊急事態に備えて(^O^)
それなのに、、、母はそれをくっと飲み干し「ちょうどいい冷め具合で美味しいね(^O^)」

「え”〜なんで飲んじゃうかな〜？」

「もう飲まないのかと思って(^O^)」

私はプンプン‼️
「いいよ、また入れるから‼️」

「じゃあ、ママにもね(^^)」

母は確信犯だったんです。
飲み干せば絶対にまた私がコーヒーを入れることを知ってて・・・

そんな思い出話も笑いながらしたかったなぁ〜と懐かしんでいます(^O^)

私がなぜあの母を選んで生まれて来たのかな？
永遠の課題のように思っていましたが、思い出を振り返ってみると、少しわかってきたように思います。

今日もみなさまにとって素晴らしい日になりますように*\(^o^)/*

おはようございます
感謝しています

今日からお仕事始めています。
初夢はナント、クローゼットのハンガーに、既に衣装が掛かっているその上に新しい派手派手のワンピースを何着も掛けているんです。
几帳面に。
キッチリと。
ピシッと。
お洋服が並んでぶら下がっている様子は高級プティックかと思うくらいです。

これが私なの？と思うくらいです。

楽しくて面白い夢でした*\(^o^)/*

片付け上手でオシャレな私になれる年になるんでしょうか？
楽しみです(^O^)

今日、明日は今のところ予約できます。
お電話お待ちしておりますm(_ _)m

あけましておめでとうございます。
昨年中は、投稿をお読みいただき、感謝しています。

今年も 子供の頃の思い出話〜お隣の小学生のお友達との話〜ドジ話〜学びのできごとなどなど
綴っていけたらいいなぁと思っています。

綺麗な朝陽と、澄み渡る青い空と、穏やかな海を眺めて、今年の抱負なんかを思い巡らせています。

自分に及第点をつけると、
綺麗な景色や、ステキな人など、対象が自分以外だとだいぶ素直に言葉にできるようになってきたと思います。

それが自分のココロの中のことは、なかなかうまく言えなくて、、、察して欲しいなぁ〜と思ってしまうクセがあります。
そこで、今年の課題は
そのクセを半分くらいまで減らせるように、頑張ってみようと思っています*\(^o^)/*

ちょっとずつのコツコツ努力は私の性に合ってるようなので*\(^o^)/*

みなさま、今年もよろしくお願いしますm(_ _)m

おはようございます
感謝しています

今年最後の一日となりました。
これまで、タムタムをご愛顧頂き、ありがとうございます。
来年もどうぞ宜しくお願い致しますm(_ _)m

素晴らしい盛り沢山の一年になりました。
笑い‼️感動‼️感激‼️応援‼️喜び‼️
もちろん、泣き‼️怒り‼️悲しみ‼️落胆‼️不安‼️
もありました。
どちらの感情もウラオモテ。
必ず両方セットです。

高くジャンプしようと思ったら、膝を深く曲げて、腰を落としますね。
それを傍から見るとしゃが込んで落ち込んでいるように見えるのも知れません。
筋力も鍛えた方がもっと高く飛べます。
トレーニングはキツかったり、筋肉痛になったりします。
考え方、捉え方次第です(^O^)

今年はその、しゃがみ込んでいて、筋力を付ける一年だったと振り返っています。

来年は高く高くジャンプできるようになっていると思うと楽しみです*\(^o^)/*
みなさま、良いお年をお迎えくださいませ*\(^o^)/*