ブログ｜足・手・ボディのリフレ 心理カウンセリングは小田原のタムタム

人生における学びや課題は人それぞれです。
その人にピッタリのことが用意されているので、他人と比べて優劣をつけることはできません。
ひたすら、「己を知る」ことに集中してみると、今の自分の状態が見えて来ます。

・すでに課題を知っていて、自分で頑張って向かっている。

・その課題は何かを知りたいと思っている。

・今までの生き方や、ルーティーンを変えて、課題に向き合うのが、面倒だと思っている。

・これまでとは違う未知の領域に踏み込むのが怖いと思っている。
など、いろいろです。
あなたはどのタイプでしょうか？

個々のレベルでそれぞれの課題があると知ると、自分の尺度で人を判断してきたことが恥ずかしくなってきます。

そう思えたらその時が、最高のチャンスです。
もっともっと加速させて、自分を見つめてみることに時間をかけてください。

そして気づくはずです。
更に自分のことを好きになっていることに(^｡^)

 

 

ノウハウコレクターになっていると、
知識に埋もれてしまい、自分を見失ってしまうことがあります。

知ってることと、
出来ることと、
日頃からしていること、
では、全く違います。
この違いが分かるようになるまで、
時間がかかりました。

また、
知識と経験は似ているようですが、全く違います。

知識とは、誰か偉い人が言っていたことで、
経験は、自身の実体験ですので、真実です。

自分を信じられない人は、知識ばかりを頭に詰め込んで、経験値が少ないのかもしれません。

情報をインプットすることも時には大切かもしれませんが、
経験を積み重ねていくことの方が
自信につながります。

そして自分を信じられるようになると、相手のことも信じられるようになります。

自分を信じられない人は、他の人を信じることは不可能ですからね。

そのためには
勇気を持って一歩踏み出して、経験を重ねていきましょう。

行動を起こすと、知識や情報よりも、経験して得た気付きの方が、はるかに価値があることが、わかります。

それが分かると、自動的に魅力が出て、成功へ近づくことになるでしょう(^｡^)

将来の夢はなんですか？
とお聞きすることがあります。

大抵は、
「夢はないです。」
「そんなの考えたことないよ〜」
「今の幸せがずっと続けばいいです」

などと、答えて下さいます。

生活に追われていて、人生を生きることを忘れているのかもしれません。

もしくは、自分の人生について、考えてみたことがないのかもしれません。

または、家族の幸せが、自分の人生だと思っているのかもしれません。

でも、リフレクソロジーを受けに来るという事は、どこか不調があるからですよね？
それをすっかり忘れていまっています。

「体にサインが出ていますが、何か、心に抱えているものがあるのではないですか？」

とお聞きすると、
「えっ？わかりますか？
実は・・・」
と言って悩みを事を話し始めます。

そして気付くのです。
「自分が健康じゃないと、家族の為にならないんですよね！」と。

ご主人、奥さん、お子さんの問題を抱えている方は特に、
ご自身が、今一番解決すべき問題は何か？をよく考えて下さい。

自分自身が、健康であることが、第一なんです。
これを後回しにしてしまうと、もっと辛くなってしまうかもしれませんね。

どんなサインが体から出ているのでしょうか？
体の声に耳を傾けてみましょう。

 

私はこういう人だから・・・
私はこれでいいから・・・
私は今までこれでやってきたから・・・

でも、それであなたはシアワセですか？

いくつもの病院へ通い、一生薬を飲み続けるのですか？

それで果たしてシアワセと言えますか？

体にも、頭にも、心にも緩んでいるところがなくて、疲れ切っているのに、
まだ、これまでの習慣を変えようとしない人が多くいるのが、とっても残念です。

自分の体を、もっと、もっと、もっと、大切にしませんか？

あまりにも粗末にしてしまっている人が多過ぎると思います。

カラダに出ているサインに早めに気づいて欲しいです。

喉が乾いてから水の飲むのでは、遅過ぎるのです。
喉が乾いたと思った時にはすでに脱水症状が始まっているのだそうです。
ということは、症状が出てからでは、遅いということです。

体のケアも、初めのサインを見落としたり、知らんぷりしたりすると、すぐに病気に繋がってしまう恐れがあるとも言えます。

早めに、ケアしてあげて、
心も体も健康でいたいものです。

そして、自分でできるケアはどこまでかが分かると、自分を大切にすることができるようになってくると思います。

肉体的な疲労と、精神的な疲労の出やすいこの時期に、
ココロとカラダのケアを意識してみてください。

 

子供の頃、「相手の気持ちになって、考えてみなさい！」と、よく言われました。「はい」と返事はしますが、

心の中では、「人の気持ちなんてわかるわけない！」と思っていました。

中学生になってからは、そんな風に思う私は、薄情で、意地悪な人なんだと思うようになりました。

自分はどうしたいのか、
自分はどう思うのかを
言葉で誰かに伝えていますか？

発信することは、とても良いことです。
しかし、
そもそも、自分はどう思うのかを考えること自体忘れていませんか？

多くのクライアントが決まって口にする言葉があります。

「自分を変えたい」

「変わらなきゃいけないとわかっているんだけど・・・」

「自分を変えられたら悩みがなくなる」

しかしそれは本当でしょうか？

「え！違うの？」と思った人もいるのではないでしょうか。

昔は自分の長所と短所を箇条書きにして、短所を直しましょう。

などと、学校で言われて、真剣に取り組んでいた時期もありました。

しかし、全部含めて自分なのです。

ですから、物事には順序があり、今の自分の状態をまずは、

正しく理解することが大切になります。

悩んでいたり、問題にぶち当たっている人は、

冷静に自分自身を見つめることからのスタートです。

そもそも人は本来、自由に生きたいと願っているのですが、

成長過程で、親や、周りの環境から、

「～してはいけない」

「～しなければならない」

「～すべきだ」

などの観念を植え付けられて育ちます。

それが正しいかどうかの検証をしないまま、

疑うことなく世の中の常識だと教えられるままに大人になります。

ところが、だんだんに気づいてきます。

ちょっと窮屈に感じたり、

訳もなくイライラしたり、

体調を崩したり、そして最後に病気になったりします。

そうなってはじめて、気づくのです。

何かが間違っていると・・・

でも、自分一人では、

何をどうすればいいのかがわかりません。

GET　HELP！

助けを求めていいんです。

貴方の人生の軌道修正に、ライフコーチがいます。

「自分の人生を生きていないような気がする」

という方がいます。

多くの人は、人の為に時間も労力も使ってしまっています。

人の為と書いて偽となります。

優しい人、親切な人が特にしてしまう間違いが、

自分のことを後回しにしてしまうことです。

まずは、自分を大切にすることを第一に考えて、

そのあとで、人の為にしてあげなければならないのです。

この順番がとても重要です。

では、自分の為に何をどうしたら良いのでしょうか？

これが分からない人が非常に多くいます。

なぜなら、長い間　真っ先に相手のことを考えて、

我慢したり、無理して頑張ったりすることに

疑問を持たずに生きてきたからです。

その状態に長くいればいるほど、わからなくなって

しまうものです。

もしくは、それに慣れてしまい、変えたり、

一歩踏み出す勇気が持てないこともあります。

しかし、カラダは正直です。

せっかく出してくれている体からのサインを

見逃してしまうと、病気になるリスクも上がります。

病気になる前に、体の声を聞くことと、

その不調の原因を探して、

解決策を見つけて改善していくことを

おすすめします。

あなたの不調の理由は何ですか？

あなたは自分の人生を楽しんでいますか？

本日節分の日、タムタム開業6周年の記念日です。

日頃のご愛顧感謝しております。

これからも、タムタムのサロンでしか受けられない施術と、エネルギーたっぷりの癒しの時間をお楽しみ下さい。

また、
体の不調の原因は、心の問題からきていることを、お伝えしていきたいと考えています。
貴方が、心からやりたいと思っていることは何ですか？

貴方の望みは何ですか？

じっくりお話を聞かせていただきます(^｡^)