ブログ｜足・手・ボディのリフレ 心理カウンセリングは小田原のタムタム

おはようございます
感謝しています

学生時代は、筋力トレーニングは辛い、苦しい、嫌だ、サボりたい、としか思っていませんでした。
ペナルティ？体罰？で、ウサギ跳びとか、ランニングとかをさせられる時代に生きていたからかもしれませんね。

あれから数十年経って、トレーニングが楽しいと思えるのが不思議に思います。

肉体労働者だから体のメンテナンスと筋力を鍛えないといけないとは思っていても、これまで、実行できていませんでした。

なんでやる気と、行動が一致したのか？心の声なのか、体の声なのか、、、
ジムに来ている人達は、どんよりしている人がいなくて
目の奥がキラッとしています。
ジムの中は振動数が高く、良い波動の中にいられることも、続いている理由の一つかもしれませんね。

元気ハツラツに今日も始まりました*\(^o^)/*

おはようございます
感謝しています

今日は朝から予期せぬことが重なり、忙しくしています。ウォーミングアップはとっくに終わり、早くからエンジン全開です*\(^o^)/*

小田原駅の地下街ハルネに、
小田原箱根商工会議所青年部で、作製した、「結束のシンボル」がエスカレーター下に飾られています。
メンバーの熱い熱い想いが込められていて、除幕式は熱気でムンムンでした。

メンバー全員が協力しないと作れないので、担当委員の方々の気愛の圧は、バッチリ伝わってきました^o^

箱根をなんとか盛り上げたいという思いなどもあり、魂のこもった作品だと、見る人に伝わるといいなぁ〜と思っています。

1週間はハルネに展示されて、
そのあとはちょうちん祭りの会場に。

小田原ちょうちんと、箱根の寄木細工とのコラボ作品です。

ぜひ見に行って欲しいと思いますm(_ _)m

私もメンバーの一員であることに・・・感謝しています*\(^o^)/*

読みたい本が増えちゃって、、、
雨降りは読書ですね。

おはようございます
感謝しています

今日は商品の紹介をします。

父に私がお店で扱っているサプリメントをずっと飲んでもらっています。
以前は「ワカスギール」が良いと言っていました。若さスイッチがカチッと入るらしく、毎晩スナック通いをするくらい元気でした。
新商品が出る度に飲んでもらい、今は、一番人気の「元気元気なコリない面々」
を飲んでいます。
父に会うと、毎回足のリフレから肩揉みまで、フルコースで、ケアするのですが、今回は、首筋から肩へかけてのガチガチ凝りがなくなっていて、驚きました(O_O)
しかも、とても機嫌良く、元気にずぅ〜っとしゃべり続けていて、、、
サプリ効果だと確信しました。

私はトレーニング前に必ず飲んで、筋肉疲労を解消させています。

昨日のお客様は「あのサプリのおかげて、パリ旅行では、ずいぶん歩いたけど、膝も腰も痛くならなかった*\(^o^)/*」とよろこんでいました。

初めての方に、お試しで無料試サービスを実施しています。おごりキャンペーン継続中です*\(^o^)/*

みなさまの幸せを願っています*\(^o^)/*

おはようございます
感謝しています

父のオヤジギャグはネタが尽きることがないようです。

「パジャマに着替えようか？」

「あっこの笑い方は、、、ハッハッハ、、、なぁ〜
笑う門には福来たるだな^o^」
「昔からこんなバカ笑いでしょ？」
・・・
「そうだけど、そうじゃなくて、、、これからイッパイ飲みに出かけるのに！！！
だから、服着たるって言ってるだろ！！」

ガハハハ（爆笑）

そういうことだったのかぁ〜
新しいネタでした。

くだらないようでも、これが私にとっては癒される時間になっています。

父が倒れる前は、「会いに行ってあげようかな？」
の気持ちが大きかったのですが、今は、私が父に「会いたい」という気持ちが強くなりました。
この変化は？？？
感謝を表すことを覚えたからでしょうか？？？

リフレッシュできて、今日からまたお仕事張り切ります*\(^o^)/*
みなさまにとって素晴らしい一日になります様に*\(^o^)/*

おはようございます
感謝しています

昨日の3時過ぎから、車に大きい掃除機を持ち込み、お掃除をしました。掃除機の熱風で車内はサウナ状態で、ベトベト汗でした。サラサラ汗に、なるまで、、、の根気は更々なく、、、
ホースで水遊びしていたお隣のお友達とそのお友達2人に手伝ってもらい、洗車という名の水遊びをして、涼みました。

小学４年の子供三人それぞれ何を考えてるのかなぁ〜？と想像しながら見ていると、とても面白くて、
一人は、「洗車お手伝いするって言って、何にも進んでないよ！約束したんだからちゃんとやらないと‼️」のマジメタイプ。
一人は「どうすればいいの？なにやるの？」の、指示待ちタイプ。
そしてそして、私の仲良しお隣さんは「さぁー、⚪️⚪️するよ〜 どこどこ行くよ〜」の号令タイプ。
因みに私は号令タイプ＋マジメタイプかしら？

今日は、ふるさと青森でノンビリ過ごしています*\(^o^)/*

みなさま、良い一日をお過ごしください^o^

おはようございます
感謝しています

私はなるべく言わない様にしている言葉があります。
(感情的になった時は除く)
1.疲れた〜
2.暑い〜
3.寒い〜
4.嫌い、嫌だ〜
などです。
それに変わる言葉として
1.ちょっと休憩〜
2.洗濯物が良く乾く〜
3.あったかいコーヒー飲もう〜
4.オモシロイなぁー〜

それにしても今日は、
ムムム‼️
「洗濯物が良く乾いて、嬉しいなぁ〜」
かなり無理がありますが、、、
発する言葉が、怒りや憎しみ
、不平不満やボヤキになって天に届いてしまうと、、、それが望みとなって、何倍にもなって自分に返って来てしまうと、知ってしまった私はは、、、
頑張って天国言葉を心がけています。

愛しています
ついてる
しあわせ
ありがとう
嬉しい
楽しい
感謝しています
許します

トイレに貼っておくと良い言葉です。お店に用意しています。欲しい方に差し上げています^o^

水分と塩分補給をお忘れなく*\(^o^)/*

おはようございます
感謝しています

顔、声、体型、洋服のセンス、仕草、などなど、人を判断するポイントはたくさんありますが、
私は字が下手なので、書く字が綺麗な人。もチェックポイントの一つです。

自分は相手を事細かくチェックして判断しているということは、相手も同じだけ私を見て、判断しているということですよね〜
及第点はつけてもらえてるのかしら？
と心配になります。

それで、また読み返している本が
「21世紀は男も女も見た目が100%」です。
とにかく外見からです。
これは努力しなくても簡単にできます。
それにプラスして
・清潔感
・使う言葉を天国言葉に。
・笑顔
・相づち
など、ほんの少し努力して加えていくと更に^o^

遅ればせながら、最近は住所や名前を丁寧に書くように努めています。今まで自分の名前を粗末に扱っていたと反省しています。

斎藤一人さんは、敬意を持って、自分を「一人さん」と呼んでいるそうです。

昨日「あっこさん先生」と、呼ばれて、、、、飛び上がるくらい嬉しかったです。
自分の名前をもっと大切にしていきたいと思います。

今日も素晴らしい日になります様に*\(^o^)/*

おはようございます
感謝しています

今日もいいお天気ですね。洗濯物の乾きの早さが嬉しいです。
早起きして、ストレッチと、スクワットをして、、
アスリートのようですが、
昨夜のジムのせいで、笑うと腹筋が痛かったり、バンザイの姿勢が辛かったり、筋肉痛になっています。
続けて20回やってたものを、休みながらあと20回プラスしただけで、、、です。

サボリ癖のついている私の脳は、とことんラクをしたい様で、いろんな誘惑をしてきます。出かける間際にお腹が痛くなってきたり、電話が鳴ったり、友達からのお誘いがあったりと、、、
サボリたがりの脳と、戦いながら、週3回は通いたいなぁと思っています。
体脂肪率をあと何%減らそう！とか、去年のスカート履ける様にしたい！とか、
ジムに通ってくるハンサム青年に会えるかも？とか？
楽しい目標を立てて
やっていきたいと思っています。
小田原アリーナのトレーニングジムで会ったら、声をかけてくださいませ〜*\(^o^)/*

おはようございます
感謝しています

お客様の住所録を新しく作り直しています。
一人一人を入力しながら、、、
お客様の足を思い出しています。ご無沙汰している方は元気にしてるかしら？お会いしたいなぁ〜などとおもいを廻らせなから^o^

サロン勤務時代は、お客様のご案内も、フットバスに、お入り頂くのも他のスタッフで、チェアでリクライニングしている状態から、ご挨拶をして、施術を始めることがよくありました。
だからお客様の顔を覚える間も無かったのです(ごめんなさいです)
それくらい忙しいお店でした。

でも、足を触ると、以前はどんな状態だったのかが、蘇ってきます。
顔は覚えていなくても、手は足を覚えています。
前回と今回の違いもフィードバックできます。
それがリフレクソロジストとしての、楽しみでもあり、自信でもあり、プライドでもあります。

施術している時が一番シアワセです*\(^o^)/*

今日もフル回転フルパワーです*\(^o^)/*

おはようございます
感謝しています

サロン勤務時代からご贔屓にしてくださっているお客様から、

「体調悪い時に、あっこさんの 笑い顔を思い出して、元気になっている。」
と言っていただきました。

鳥肌が立つくらい感激しました。
そのお客様に
「強羅で民宿をやっている方がテレビのインタビューで、
“今まで、温泉があるのを当たり前だと思っていたけど、供給されなくなって初めて、
どんだけありがたいことだったのかと、感謝しています。”
と言っていたよ。」
と教えていただきました。

それを聞いて、また鳥肌が立ち、目頭があつくなり、ジーンとしました。
教えて下さったお客様に感謝です。

感謝の気持ちを素直に出せる人を見ると、自然と素直に応援エールを送りたくなりますね。
そして、、、
今朝も箱根山に向かって、
「感謝しています*\(^o^)/*」と頭を下げてご挨拶をm(_ _)m

今日も元気にお仕事がんばりましょう〜*\(^o^)/*