ブログ｜足・手・ボディのリフレ 心理カウンセリングは小田原のタムタム

おはようございます
感謝しています

8月に入り、束の間の夏休みを楽しみました。
里帰りして、
躍動的なねぶた祭りを満喫しました。
青森の新鮮な魚を堪能しました。
父と一緒の時間は ゆっくりと時が刻まれ、癒されました。

私の一番のお気に入りの奥入瀬渓流では ケガレみたいなものが、川の流れとともに取れていく様な、清々しさを味わいました。

感動して感謝する気持ちは
いろいろな種類があるものだと、気がつきました。

昨夜は 仕事を終えてから、
箱根湯本で、ジャズライブを
聴きに行ってきました。
素晴らしいピアノと、歌声に
また別の感動と、感謝の気持ちが生まれました。

今日の感動と感謝はどんななのか、、楽しみです。

すこし過ごしやすい日ですね。
良い一日をお過ごしください*\(^o^)/*

感謝しています

高校時代の友達に当時の私はどんなだったか？？？
の答えは、、、
「このまんまだよ」
でした。

喜んでいいのかな？
成長してないってことかな？
どういうことかな？

ちょうど、
フェイスブックで
メンタル診断書というのかあり、やってみました。
私スゴイです‼️
共感能力100*\(^o^)/*
義理 98*\(^o^)/*

でも、ゼロがありました^_^;
怒りの調節力のカケラもないらしいです^_^;
これは、、、マズイです。

怒りの調節能力が欠乏している反面、義理と共感能力に溢れていて、正義の暴徒と化す恐れがあり、心身の安定が必要‼️
だそうです。
アハハ。

正しいが正解ではなく、楽しいが正しい！
この生き方ができるようにしていきたいです*\(^o^)/*

みなさま、今日も良い一日をお過ごしくださいませ。

感謝しています

昨夜はねぶた祭りを楽しみ、今日は 私のお気に入りのパワースポット 奥入瀬渓流へ行ってきました。

自然の森の中にどんどん入っていくのはワクワク感いっぱいでした。

観光バスで混雑していましたが、
木々も渓流も変わらずに絶景で迎えてくれました*\(^o^)/*

十和田湖もかつては噴火口でした。今は穏やかな美しい湖ですが、1万3000年前の噴火の火砕流は青森市内まで来たそうです。

いつの時代も 自然の中で生きていることを忘れないようにしていたいですね。

八甲田山から街へ降りてきて、思ったことは、
楽しませてもらい、ありがとうございましたm(_ _)m
でした^o^

青森は36℃‼️‼️‼️
オドロキです*\(^o^)/*

おはようございます
感謝しています

今日もお天気ですね〜*\(^o^)/*

世界水泳の女子の肉体美に見惚れてしまいます。

ほんの５ヶ月位前までは、体重を落とすことばかりにこだわっていましたが、今は少し考えが変わってきました。

身体の内容が大切だと^o^

ウォーキングの先生から、
「背骨は正しい形を形状記憶しているので、ズレとか歪みなどは、骨の周りを筋肉で包んであげることで、元の正常な位置に保たれるようになっている」
と、教えてもらいました。
背骨を筋肉で取り巻く感じをイメージしながら、
まずはバランス良く筋肉をつけてみようと思いました。

体重や体脂肪の減少は、、、
その結果、後からついてくると信じて^o^

昨夜寝ながら、新しいイメージが、湧いてきました^o^
女子水泳を見たからですね。
水着姿の・・・私を。
水着の着れる体を作る‼️
ではなく、
水着の似合う体を作る‼️‼️

新たな目標に向かって、頑張ってみようと思っています。
私か思う女子力とは、「力強さ」と「魅力」ですかね〜
^o^

みなさまにとってステキな一日になりますように*\(^o^)/*

感謝しています

頂き物の、完熟もぎたてトマトと、お買い物したらプレゼントでもらった、クレージーソルトと、プランターで育てているバジルを分けてもらい、、、冷製パスタを作りました*\(^o^)/*

頂き物の新鮮な食材でお料理できるのは、嬉しくて、楽しくて、美味しかったです*\(^o^)/*

お料理の腕も2割増しに？
そんな気がします。

新鮮な野菜も、お魚も嬉しいですが、
他にも鮮度が大切なものがあります。
それは、『いい話』です。
いいこと聞いたら、すぐに。
鮮度の良いうちに、誰かに伝えること。
いいネタの独り占めは、、、ダメです。
なるべく多くの人と分かち合う方がいいのだそうです。

斎藤一人さん曰く
「いいこと聞いたらすぐだぜ！」

みなさんのいい話を聞かせてくださいm(_ _)m

感謝しています

今年初めての花火は小田原の酒匂川河川敷でした。新しい作品の連発で確実に進化しています。

ハートの形を見て、年甲斐もなく？
いえいえ、自称30歳なので、
いいんですよね、ウキウキしちゃっても^o^
ワー^o^とか、見て見て〜^o^とか はしゃいでしまいました。

中盤から程よく風も出てくれて、素晴らしい夜空の花火を楽しませていただきましたm(_ _)m

賑やかな夜空に綺麗な花火でその後ろに、、、そこだけは、音の無い世界に動じることなく揺らぐことなく、存在し続けている月がありました。

たった今 感動した花火の間もそのあともずっと出ているお月様は、別の次元の存在ですね。

存在感はハンパなかったです。

花火と月のおかげさまで、
とっても良い気分転換になり楽しかったです*\(^o^)/*

今日は特に暑いので、お水とお塩をお忘れなく^o^

おはようございます
感謝しています

昨夜のお月様はまんまるでした。エネルギーに満ち満ちていましたね。

そして今日は1日です。
井細田八幡宮へお礼参りに行ってきました。
先ず、住所と名前を言います。
そして、この扇町で商売させてもらっている事に、お礼します。
そして、たくさんのプラスのエネルギーを扇町全体に届けてもらっている事に、お礼します。
そして、健康で元気に働けることにお礼します。
いつもこんな感じでお参りしています。

今朝は、お礼参りの最中に
とつぜん、、、込み上げてきて、涙が溢れてしまいました。

神様に、気持ちを受け取ってもらえたのかな？と感じました^o^

私は子供の頃から「当たり前」だったことが多くて、感謝の気持ちはとても薄かったです。
無いに等しいくらいだと思います。
(今、そんな子供に出会ったら、、、コンコンと語ると思います)

10年位前に、斎藤一人さんの本を読み衝撃を受けて、「天国言葉を言った方がいいよ。」
と教えてもらいましたが、
感謝していますはなかなかウソっぽくて、言えませんでした。
ギリギリやっとで、、、「ありがとう」です。
「初めは思ってなくてもいいんだよ。言霊の力の方が強いから^o^」
と言われて、、、
やっと、今頃 実感できるようになりました。
『感謝しています』のハードルは高かったです*\(^o^)/*
でも、これ以上のブラスの言葉は無いそうなので、
これからはジャンジャン使わせて頂きます。

では みなさま、夏を楽しんで過ごしましょう*\(^o^)/*

おはようございます
感謝しています

夏はワクワクする季節です。
花火大会、海水浴、汗をかいたあとの生ビール、大好物のスイカ、エダマメ、トウモロコシなどなど、夏のお楽しみが盛り沢山。
なかでも、、、ふるさと青森のねぶた祭りは 血管の中の血潮が沸騰する感じになります。
衣装を着て、踊る人をハネト(跳人)といい、ラッセラーのかけ声に合わせて飛び跳ねます。

母は、ねぶた参加禁止派だったので、高校生最後の夏は、諦めて家でゴロゴロしていました。
それが、ねぶたの衣装を着たクラスメート4.5人が、
「オーイ！タムラ〜！ねぶたいぐど〜」
と誘いに来てくれたのです。
母には逆らえないーと思いながら降りていき、、、

先に玄関に出ていた母に不思議な現象が。

「あこちゃん、何やってるの？早く着替えなきゃ。準備して^o^」

「えっ？行ってもいいの？」

「せっかくみんなが迎えに来てくれたのにぃ〜」

私はよくわからないまま、
ヤケに張り切っている母に衣装を着せてもらい、これまでの見物人から、初のハネトで参加でした。

なぜ、母の態度が変わったのか？永遠のナゾです。

家に迎えに来てくれた、ゆーじ、さかえ、しゃみーたちのおかげさまですね〜

嬉しくて、楽しくて、忘れられない夏の思い出です*\(^o^)/*

今日は花金？？死語ですか？
お仕事頑張りましょう〜*\(^o^)/*

おはようございます
感謝しています

《違和感》はとってもわかりやすい、『お知らせ』だと思います。
自分だけの問題なら、そのお知らせを無視したらどうなるかの学びで、もしかしたら、マルかもしれません。

しかし、、、
多くの人の感情が絡んでくる問題だとすると、、、
人を不愉快にさせたり、
気をつかわせたり、空気を重たくしてしまったりするのは良くないことです。
だから、
道理に合わないとか、しっくりこないとか、心地悪いなどの気持ちを無視できなくなります。

自分の気持ちに、引っ掛かりがあるのを一番知っているのは自分なんですよね。
他人に言われてカチンと来る時は、図星だからです。

指摘されて気付かされることがたくさんあります。
応援してくれて、言いにくい話もしてくれる人がいる事はありがたいです。
先ほどもお店に寄っていただき、感謝ですm(_ _)m

みなさまにとって、素晴らしい一日になりますように*\(^o^)/*

感謝しています

今日はひまわりの花を飾りました。

ガーベラとか、チューリップ、あやめなどが好きなんですが、これには共通点があると気付きました。

そうなんです。
ビシッと一本の茎に一輪で華やかに咲く花です。

カッコイイですね。

チームプレー、共同作業は得意ではないタイプですが、
いざという時には、
ピシッと自分の足で踏ん張って立っているので、
誰かの手助けはできます。
卓球選手時代に鍛えた？？？
フットワークの良さで、
誰かの手助けはできます。

ひまわりを眺めながら、
こんな気持ちをずっと持ち続けていきたいなぁ〜と思いました。

多くの人に助けてもらったこれまでだったので、
これからは 人助けを*\(^o^)/*